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108357 4 года назад 8:28척추측만과 골반 틀어짐 원인과 측만증 예방 스포츠 체형교정운동. 알 수 없는 생활통증을 완화하는 골반운동과 스트레칭(feat 요방형근 셀프이완 운동)
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34516 4 года назад 10:40어깨통증 스트레칭, 라운드숄더 완화운동, 척추 체형 교정운동과의 관계(feat 어깨를 지켜주는 핵심근육 3가지)
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184243 4 года назад 10:02엄지발가락 통증 저림 원인과 해소 올바른 이완 및 스트레칭 운동(feat 발가락 관절 엉덩이통증 다리저림 좌골신경통 및 질병예방)
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8234 1 год назад 10:37귀에서 삐 소리 없애는 법과 이유. 귀 안들릴 때 이완과 원인 해소 운동(feat 일자목 거북목 완화 운동)
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121885 4 года назад 7:08목과 어깨 사이 통증 스트레칭, 이완, 스포츠 체형교정운동 최적의 방법(feat 고개 5분전 견갑거근 운동)
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10287 5 лет назад 4:22허리통증(요통) 최소화, 디스크 신경 보호를 위한 최적의 교정운동 스트레칭 비법(feat. 스웨이백 협착증 철저히 예방)
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6146 5 лет назад 6:22허리삐끗 통증 척추체형 교정운동. 척추관 협착증 허리통증 예방(feat. 스웨이백 척추 체형)
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27393 5 лет назад 3:42골반불균형과 요통(허리통증)의 핵심근육 장요근! 올바른 장요근 운동법(feat. 스웨이백 척추체형)
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23008 4 года назад 8:36어깨충돌증후근 회전근개 운동과 셀프이완(feat 극상근 충돌방지 염증예방 어깨통증 감소)
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197401 4 года назад 9:06날개뼈 튀어나옴 스포츠 체형교정운동. 익상견갑과 등(견갑골) 통증 원인과 질병예방 운동방법(feat 전거근과 날개뼈의 움직임 메커니즘)
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2027960 5 лет назад 5:25엉덩이 통증, 다리저림, 발 저림 확실한 셀프 이완방법(feat. 스웨이백 척추체형의 좌골신경통 완화 및 염증예방)
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55330 3 года назад 14:26골반과 고관절 스포츠 체형교정운동을 한방에 끝낸다. 허리(척추) 골반 어깨 목 옆구리통증은 연결되어 있다구!! for 질병예방(feat 나는 왜 한쪽면만 다 아플까)
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26016 4 года назад 8:09이 운동을 해야 척추측만 예방이 가능(feat. 측만과 플랫백 편평등의 요추 바이오메카닉스)
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29777 4 года назад 5:23골반 뒤틀림 개선 및 질병예방! 이 운동 모르면 완전 가짜다(feat 천장관절과 골반부정렬의 바이오메카닉스)
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47772 3 года назад 11:09목 어깨 통증의 진짜 원인. 일자척추(플랫백) 일자목 허리통증의 질병손상예방 스포츠 체형교정 운동비법 대공개!!(자세유지근으로 오래 앉게 된다)
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41836 5 лет назад 7:48일자목 개선과 완화를 위한 경추 안정화운동. 목의 불편함과 통증을 완화하는 근육이완 및 강화(feat. 목디스크 예방)