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남준록
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27170 4 года назад 14:02배에 힘만 들어온다고, 코어훈련이 잘 됐다고 판단하면 안됩니다. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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5491 1 год назад 13:51아픈 환자의 중립과 건강한 환자의 중립이 다를 수 밖에 없는 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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49757 5 лет назад 21:35허리 부담없이 코어운동 할 수 있는 curl up 운동가이드. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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31773 5 лет назад 7:40옷걸이 어깨가 생기는 이유와 치료 방향. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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29391 5 лет назад 17:14필라테스와 요가의 호흡이 왜 다르다고 할까?? 신경외과 전문의 남준록 원장.
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102148 5 лет назад 10:55건강을 지키는 바르게 앉는 연습. 신경외과 전문의 남준록 원장
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5949 1 год назад 16:40이런 성향이라면 절대 능동치료를 시작하지 마세요. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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11021 5 лет назад 13:03상체운동 그냥 해도 문제없을까? 신경외과 전문의 남준록 원장
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20715 5 лет назад 13:44코어 잡는다고 하루 종일 힘을 주고 생활하다가 사람 잡습니다. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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39645 5 лет назад 12:38숨을 마실 때, 배 아래쪽은 당긴다? vs 풀어준다? 어떻게 해야할까? 신경외과 전문의 남준록 원장
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16111 4 года назад 7:35척추 회전이 걸려있고, 허리 근육 좌우 차이가 있을 때, 고려해야 할 사항. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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13900 4 года назад 11:59속상한 환자 이야기. 허리를 굽히지 말라고 해서 따라했다가 허리가 굳은 case. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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80040 5 лет назад 20:26건강하게 걸으려면 중둔근 운동은 필수입니다. 신경외과 전문의 남준록 원장
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6123 4 года назад 11:22통증의 원인 분석 실패로 치료가 되지 않은 환자 이야기. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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13496 5 лет назад 11:34어깨 통증 치료 시, 고려해야 할 날개뼈(견갑골) 움직임의 두가지 관점. 신경외과 전문의 남준록 원장
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11251 3 года назад 20:03제대로 된 치료를 받고 싶다면 환자도 많이 공부를 하셔야 나에게 맞는 의사와 치료사를 고를 눈이 생깁니다. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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88902 5 лет назад 15:10방사통 vs 연관통. “연관통은 수술 안 하셔도 됩니다.” 신경외과 전문의 남준록 원장