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내전근스트레칭
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22377 1 год назад 9:44말못할 고민이었던 서혜부 통증 내전근 스트레칭으로 해결해 보세요
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1406 2 года назад 2:29옆구리, 겨드랑이 지방 활활🔥 내전근 스트레칭 배워볼까요? | 행복한 아침 937 회
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68484 1 год назад 7:18허벅지, 사타구니 통증은 99% 여기가 문제입니다.(내전근건염, 고관절염)(Adductor Tendinitis /Strain /Groin Stretches & Exercises)
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1 год назад
7337 1 год назад 3:17집에서 편하게 쉽게 혼자서 더도 말고 덜도 말고 3분 만에 효과적인 내전근 스트레칭! MBN 230620 방송
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35200 3 года назад 3:01무릎을 구부리지 않아도 할 수 있는 초 간단 내전근 스트레칭
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3550624 3 года назад 8:34골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭!
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6254 1 год назад 5:02무릎 통증 내전근으로 잡아라? 초간단 내전근 건강 확인 방법 4자 다리 테스트?! MBN 230620 방송
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716 4 года назад 2:04고관절통증, 허리통증, 골반통증? 내전근 (선 자세) 스트레칭! [허벅지통증은 더나은병원]
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716 4 года назад 1:30요통, 무릎통증, 고관절통증에 효과적인 내전근 스트레칭 2편! [고관절 수술 후 재활 중점 더나은병원]
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156134 6 лет назад 3:29내전근 스트레칭(stretching) 꾸준히 한다면 다리찢기도 가능
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24733 1 год назад 3:00다리찢기 180도 성공하는 통증 부상없는 내전근 스트레칭~!