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노년뱃살빼기
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![[먼데이잔소리] 노년의 체중관리, 60대 이후 체중 조절을 위한 운동, 식이, 생활습관](https://i.ytimg.com/vi/biEmMYdRBIY/mqdefault.jpg)
4 года назад
62777 4 года назад 5:34[먼데이잔소리] 노년의 체중관리, 60대 이후 체중 조절을 위한 운동, 식이, 생활습관
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1 год назад
435171 1 год назад 6:03중년뱃살 3주만에 싹빠집니다, 걷기대신 꼭하세요 / home strength workout | 제로요가 Joanne
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10 месяцев назад
244336 10 месяцев назад 25:13🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 20분 걷기 홈트🔥 중년 집에서 걸으면서 한달 10키로 감량하기!! 20Min korean workout at home 음성설명O 시니어 운동
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1 год назад
2155821 1 год назад 12:11누워서 꼭하세요, 뱃살도 빠지고 허리도 강화됩니다 / lying down workout for belly fat | 제로요가 Joanne
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![[무엇이든 물어보세요] 중년 뱃살 빼는 성공 법칙! 나이 들수록 이렇게 먹어야 뱃살 빠진다! | KBS 230419 방송](https://i.ytimg.com/vi/M_iNEvGkCLk/mqdefault.jpg)
1 год назад
144473 1 год назад 9:39[무엇이든 물어보세요] 중년 뱃살 빼는 성공 법칙! 나이 들수록 이렇게 먹어야 뱃살 빠진다! | KBS 230419 방송
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1738 11 лет назад 3:25노인 복부비만, 만병의 근원?!
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![걷기운동 대신 서서 따라하면 중년뱃살, 내장지방 싹 다 빠집니다! 무릎관절에 무리없는 전신운동 내 몸에 엄청난 변화가 찾아옵니다! [뱃살빼는운동, 옆구리, 하체운동]](https://i.ytimg.com/vi/DSmdRH1i7-4/mqdefault.jpg)
1 год назад
289391 1 год назад 14:36걷기운동 대신 서서 따라하면 중년뱃살, 내장지방 싹 다 빠집니다! 무릎관절에 무리없는 전신운동 내 몸에 엄청난 변화가 찾아옵니다! [뱃살빼는운동, 옆구리, 하체운동]
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2 дня назад
327 2 дня назад 10:33갱년기 아줌마의 뱃살빼기 챌린지 깔딱스쿼트 300일 도전 83 #중년건강관리 #노년건강 #홈트레이닝 #홈워크아웃 #homeworkout #homeexercise갱년기
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![중년 뱃살, 내장지방 2주만에 싹 빠집니다! 집에서 이 운동 하세요! 뱃살 빼는 최고의 운동법[올챙이배빼는최고의운동,줌바댄스,뱃살빼는최고의운동,뱃살빼는운동5분운동,내장지방빼는운동]](https://i.ytimg.com/vi/UvJ6_NBjXDg/mqdefault.jpg)
1 год назад
1484418 1 год назад 15:28중년 뱃살, 내장지방 2주만에 싹 빠집니다! 집에서 이 운동 하세요! 뱃살 빼는 최고의 운동법[올챙이배빼는최고의운동,줌바댄스,뱃살빼는최고의운동,뱃살빼는운동5분운동,내장지방빼는운동]
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5 лет назад
2139160 5 лет назад 4:51너만 알려 줄게~ 뱃살 쏙 빼는 3가지 방법!
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1536822 4 года назад 4:54죽어도 안빠지는 '갱년기 뱃살' 타파 위해 알아야 될 3가지!
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![죽어도 안빠지는 뱃살 가장 빨리 빼는 법. 내장지방 다이어트 10계명 [정라레]](https://i.ytimg.com/vi/ZICdGBCNmn4/mqdefault.jpg)
2 года назад
2570584 2 года назад 13:58죽어도 안빠지는 뱃살 가장 빨리 빼는 법. 내장지방 다이어트 10계명 [정라레]
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1 год назад
2501966 1 год назад 9:48죽어도 안빠지는 뱃살 지방만 쏙쏙 빠지는 식사법 | 의사가 알려주는 다이어트
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11 месяцев назад
491653 11 месяцев назад 16:26중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 발뒤꿈치 들고 이 운동하세요! 당뇨도 도움이 되는 발뒤꿈치들기 운동의 놀라운효과!볼록한올챙이배빼는운동,뱃살빼는최고의운동, 줌바댄스
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![[최고의 5분_엄지의 제왕] 가만히 앉아서 뱃살 빼는 운동이 있다고?! 3일 만에 허리 2인치 감소!](https://i.ytimg.com/vi/ViZDxgkwg6Q/mqdefault.jpg)
1 год назад
803320 1 год назад 7:50[최고의 5분_엄지의 제왕] 가만히 앉아서 뱃살 빼는 운동이 있다고?! 3일 만에 허리 2인치 감소!
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4 года назад
10132149 4 года назад 14:15굶지 않고 잘 먹으면서 내장지방을 뺄 수는 없을까? | 비만 | 다이어트
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![[정애리의 시니어 요가] 10년묵은뱃살빼는 매일스트레칭 (3분오케이)](https://i.ytimg.com/vi/j-2wq-Zb77I/mqdefault.jpg)
1 год назад
6752 1 год назад 6:21[정애리의 시니어 요가] 10년묵은뱃살빼는 매일스트레칭 (3분오케이)