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유산소 운동이 뇌에 미치는 놀라운 효과 | 심폐 체력과 최대 산소 섭취량, 러닝 훈련법 | 정세희 길 위의 뇌
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[Сила мозга] Активация клеток мозга - Музыка, которая заставляет ваш мозг чувствовать себя хорошо
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7 месяцев назад
KBS 생로병사의 비밀 300회 특집 『운동화 신은 뇌』 / 이렇게 하세요! 건망증 치매 싹 사라집니다! / 죽을 때까지 늙지 않는 뇌 운동의 비밀 / 책읽어주는여자 건강 오디오북
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뇌를 살리는 운동. 매일 하시면 뇌기능, 기억력, 어지럼증 좋아집니다!! [대전 우리가족한의원 류수업원장]
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삶을 구원하는 7가지 운동의 비밀 [운동의 뇌과학]
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5분 호흡명상 - 뇌를 위한 최고의 휴식법 (스트레스 해소, 뇌 피로회복)
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뇌과학자가 추천하는 최적의 운동-학습 루틴 | 1분 운동법, 아침 운동 vs 저녁 운동, 운동과 집중력&학습 능력
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운동을 시작하는 순간 뇌에서 벌어지는 기상천외한 변화 (김성윤 교수 1부)
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하버드 출신 뇌과학자가 말하는 뇌 업그레이드 방법
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30년 연구하고 알아냈습니다. 뇌과학자가 직접 실천하는 최적의 운동법 (박문호 박사 1부)
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뇌과학자가 말하는 근력운동을 꼭 해야하는 이유
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‘이 1가지’만 미친듯이 하세요. 똑똑한 뇌를 만드는 방법 (황농문 몰입 아카데미 대표)
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"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매
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뇌를 젊게 만드는 운동 3가지! 치매 없이 건강하고 젊은 뇌 만들기 비법을 공개합니다!
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이 운동 꾸준히 하면 기억력과 뇌기능이 좋아진다
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손가락만 움직여라! 초간단 치매 예방 운동👉뇌로빅 | 신경과 전문의 장민욱
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뇌가 젊어지면 나타나는 신기하고 놀라운 변화들! / '늙지 않는 뇌' 만드는 법! / 운동화 신은 뇌 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 ASMR
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[생로병사의 비밀] 300회 특집 - 꾸준히 운동한 학생들은 두뇌 크기도 다르다?
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