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다리저림운동
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25050 7 лет назад 2:19하체 저림 증상 완화하는 운동 _ PT #집에서함께해요
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610561 4 года назад 31:14다리저림에 좋은 운동 (허리디스크, 좌골신경통) 30분
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257733 2 года назад 16:25다리저림통증해결운동 딱 10분만 따라해 보세요 (허리디스크,좌골신경통,하지정맥류)
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194919 3 года назад 2:54허리디스크가 아니라면? 다리저림 통증 해결운동
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473 Трансляция закончилась 1 день назад 11:54:57밤에 자다가 갑자기 다리에 쥐 났을 때, 이 동작 하나면 3초 만에 해결됩니다! | 다리쥐 | 응급처치 |
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269238 2 года назад 8:12딱 4가지 운동으로 허리디스크에 의한 다리저림 확!! 줄여 드립니다. | 허리디스크에 의한 방사통 100% 줄이는 방법
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3101523 3 года назад 20:48[연세사랑병원] 척추관협착증운동 6가지, 허리통증과 다리가저려요 증상 호소한다면 하루 한번 함께 따라해주세요
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1859328 2 года назад 10:46앉아서 5분만에 다리저림 해결하는 초간단 이상근 스트레칭│골반과 고관절이 놀랍도록 편안해 집니다│사무실에서 할 수 있는 운동 [이상근증후근, 허리통증, 골반틀어짐, 좌골신경통]
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1168768 10 месяцев назад 14:37누워서 매일 3분만 꼭 하세요! 1가지 운동만으로 허리통증 사라지고 병원비 아낄 수 있습니다! | 허리통증 환자가 꼭 해야하는 운동법 (이정표 원장 1부)
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1269286 3 года назад 21:54좌골신경통 스트레칭 다리저림이 사라지는 기적의 운동
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14415 1 год назад 4:51다리저림, 허벅지통증, 종아리통증, 무릎통증에 좋은 앉아서 하는 운동
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67211 4 года назад 3:24다리 저림에 좋은 운동 - 엉덩이 근육 스트레칭, 햄스트링 스트레칭