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달리기자세
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1 year ago
201575 1 year ago 1:34달리기 러닝 전 이 영상을 생각해 주세요. 기본 자세 3가지 간단하게 정리했습니다. (처음 운동 하시는 분들을 위해 쉽게 정리했습니다.) #러닝 #자세 #달리기
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4 months ago
1341767 4 months ago 18:13잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
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2 days ago
141 2 days ago 3:06허리디스크환자가 선택한 재활 꿀팁
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2 years ago
1218305 2 years ago 12:18육상선수가 알려주는 달리기 빨라지는 법! 하나만 바꿨는데 이렇게 기록 단축이 된다고?!
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7 months ago
821645 7 months ago 22:44마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]