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달리기하는법
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1 год назад
196960 1 год назад 1:34달리기 러닝 전 이 영상을 생각해 주세요. 기본 자세 3가지 간단하게 정리했습니다. (처음 운동 하시는 분들을 위해 쉽게 정리했습니다.) #러닝 #자세 #달리기
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3 года назад
552853 3 года назад 6:18러닝 코치가 알려주는 러닝 팁 대방출!!! 기자도 직접 뛰어봤습니다
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3 месяца назад
1262993 3 месяца назад 18:13잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
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8 месяцев назад
100211 8 месяцев назад 5:39초보러너, 달리기 전에 이것 먼저 연습 해보세요.(마라토너가 알려주는 꿀팁)
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13 часов назад
513 13 часов назад 13:01러닝의 열풍은 어디까지? 아직도 뜨거운 러닝 코어의 모든 것🙋🏻♀️ (feat. 심으뜸, 레디) [비공식 트렌드 EP.8] #토크쇼 #심으뜸
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3 года назад
1667902 3 года назад 4:22지치지 않고 달리기 위한 비법
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2 года назад
377267 2 года назад 2:35달리기 빨라지는 단 두가지 비법! 달리기 기록단축방법｜달리기 빨리 뛰는 법｜달리기 잘하는 방법
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9 месяцев назад
195865 9 месяцев назад 12:39달리기의 기초 - 자세와 호흡 | RUNNING TEXTBOOK #2
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3 года назад
1770120 3 года назад 10:23왕초보러너에게 필요한 30일 러닝 프로그램. 이대로만 해보세요
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6 лет назад
7172948 6 лет назад 10:04달리기하는 15가지 유형! (달리기 잘하는 법 포함ㅋㅋㅋㅋ)