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181583 2 years ago 5:26덤벨 숄더 프레스가 어깨를 미친 듯 넓히는 운동인 이유+방법
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386 19 hours ago 22:0699%가 모르는 어깨운동 홈트 루틴 대공개 (feat. 멜킨스포츠 무게조절 덤벨 할인)
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91873 3 years ago 6:50여러분의 숄더프레스가 맛이 없는 이유 (영상 뒷부분 꿀팁)