Последние добавленные видео:
데드리프트
-
5 лет назад
1512953 5 лет назад 8:53루마니안 데드리프트 100개 (척추기립근 ,허리, 코어강화 / 엉덩이, 햄스트링 늘리기)
-
7 месяцев назад
135951 7 месяцев назад 4:28【데드리프트】 등운동? 하체운동? 명확하게 알려드립니다! 컨벤셔널 데드리프트, 루마니안 데드리프트의 차이
-
6 лет назад
1098570 6 лет назад 9:53데드리프트 기초 I 강경원
-
2 года назад
96231 2 года назад 4:13데드리프트 이것만 알면 끝납니다(루마니안)
-
2 года назад
173950 2 года назад 20:10노익스 강의 친형이 알려주는 데드리프트 그리고 호흡!
-
5 лет назад
753090 5 лет назад 16:37데드리프트 자세 한번에 잡아드립니다. 동작설명 / 팁공개 보디빌더 김준호 I Dead Lift IFBB Pro KIM JUN HO
-
1 год назад
87503 1 год назад 9:41자세나 호흡보다 훨씬 중요한 허리 보호를 위한 가장 중요한 ‘이것’
-
1 год назад
160898 1 год назад 5:00데드리프트가 당신의 몸과 허리를 망친다 (제발 하지마세요)
-
3 года назад
817947 3 года назад 20:49데드리프트 이 영상보다 자세한 설명은 없습니다! ㅡ김명섭이 제안하는 가장 확실하고 효과적인 데드리프트영상