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등산-효과
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920181 6 лет назад 2:26[생로병사의비밀] 665회 핫클립👀 - 등산은 💪근육들을 얼마나 활성화시킬까⁉
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113780 6 лет назад 4:02생로병사의 비밀 - 등산으로 인해 하체 근력이 증가한다!20181010
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231966 4 года назад 6:07🌄 안하면 손해! 많은 의사들이 얘기하는 등산하면 생기는 변화│등산효과│등산의좋은점│등산다이어트│등산유산소│등산유튜버│등산관절│등산무릎│등산발목
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33126 4 года назад 3:50등산과 무릎의 불편한 관계 | 건국대학교병원 정형외과 이준규 교수
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39960 5 лет назад 1:09등산할 때 쓰는 근육, 파워존 - (2011.7.16_379회 방송)_내 몸을 살리는 똑똑한 등산
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12237 6 лет назад 4:07생로병사의 비밀 - 등산 시작 전과 후 감소세를 보인 혈압 20181010
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476 1 день назад 27:00노인 80% 단백질부족! 30년 의사가 밝힌 근감소증막는 하루 6가지 해결법!ㅣ밥 잘 먹는 어르신 단백질부족! 이유는 다른 곳에 있었습니다ㅣ노후건강
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55265 4 года назад 8:06132. 암을 고치는 등산
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46210 1 месяц назад 10:4250대부터 시작하는 등산! 몸에 일어나는 놀라운 변화 6가지
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100147 3 года назад 5:43등산이 최고의 하체운동인 이유와 놀라운 효과, 스쿼트 런지 필요없다
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19176 3 месяца назад 11:23매일 만보 걷기 vs 주 1회 등산: 건강을 위한 최고의 선택은? | 등산 | 걷기 | 다이어트 | 건강관리 | 생각지혜
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48584 4 года назад 2:42등산 효과 8가지
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191 2 года назад 1:36혈관 건강을 위해 시작한 등산의 효과 TV CHOSUN 230704 방송 | [굿모닝 정보세상] 858회 | TV조선
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926457 3 года назад 9:09🌄 나이 들어서 고생하지 않으려면 꼭 보세요!
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346080 3 года назад 27:59웨이트 끊고 일주일 등산했더니 생기는일😱 #충격반전 #종아리 #다이어트
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80859 1 месяц назад 15:40[생로몸빵] 다이어트와 근력 향상에 최고인 등산! 호흡 조절부터 스틱 이용법까지 산악인 엄홍길이 직접 알려주는 올바른 등산법 I KBS 181010 방송
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6291 1 год назад 12:48등산, 독인가 득인가? 등산하면 큰일 나는 경우와 도움이 되는 경우 알아보기 [무엇이든 물어보세요] | KBS 230907 방송
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34635 2 года назад 5:12등산의 효과, 등산이 최고의 운동인 이유 | 뇌가 좋아지는 등산 #등산 #건강 #명상 | 장교수의 두뇌사용설명서 8화