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등운동-루틴
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1038202 1 год назад 19:17【광배】 꼭! 해야하는 ‘등근육 운동 5가지’ 이것만큼은 꼭 하세요!!
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176151 7 месяцев назад 7:19🔥등 운동 루틴 🔥상부부터 하부 광배근까지 다 털어주는 5종목 18세트
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211828 1 год назад 4:40내가 남들보다 등 발전이 느렸던 이유 (남자 벌크업, 등운동 루틴! 랫풀다운/승모근/광배근)
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2 месяца назад
78067 2 месяца назад 13:36뚫고 나오는 등 만들고 싶으면 이거 봐
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7 дней назад
14819 7 дней назад 22:21넓은 프레임을 원하는 사람들을 위한 5가지 상부 등 운동 루틴 | 감잡기 시즌 2 Ep.2
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![[ENG] 등 운동 가보자고!💪](https://i.ytimg.com/vi/OJevd3OyNNo/mqdefault.jpg)
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1026021 2 года назад 10:37[ENG] 등 운동 가보자고!💪
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121764 2 недели назад 32:12넓은 상부 프레임을 위한 등운동 방법. 212로 돌아온 김영규 프로?
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129554 1 год назад 5:42등이 무조건 넓어지는 등운동 루틴 5가지 + 꿀팁포함
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72327 1 год назад 5:21등 운동 딱 '3가지'만 하면 상체 미친듯이 넓어집니다.(등 루틴 필수 운동)
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1654600 1 год назад 8:301번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)
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812952 2 года назад 7:37등 + 이두 6가지 최고의 1시간 운동루틴 (+꿀팁포함)
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354633 9 месяцев назад 12:06저는 딱 세 가지만 해요 l 헬스장 관장이 알려주는 등 운동 루틴
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179513 1 год назад 6:41【등 운동루틴】 허리가 잘록해 보이려면, 살만 빼는게 아니라 '근육라인'도 만들어야 합니다
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374565 1 год назад 7:40【등 루틴】 헬스장 가서 이대로만 하세요!! 헬스 초보자용 자세한설명+순서