Последние добавленные видео:
러닝기록단축
-
5 месяцев назад
346218 5 месяцев назад 16:5410km 달리기, 이렇게 하면 10분이나 단축할 수 있습니다!
-
7 дней назад
4952 7 дней назад 8:51러닝 기록 단축을 위한 필수 훈련-5KM,10KM(NO카본화)
-
3 месяца назад
21083 3 месяца назад 11:57기록 단축을 원하는 러너라면 이렇게 딱 '4주'만 해보세요!
-
4 года назад
124657 4 года назад 13:55현역 마라톤 선수의 8000m 지속주훈련 - 10km 기록단축에 효과적인 달리기훈련 - 일정해야 빨라집니다
-
3 дня назад
3316 3 дня назад 17:26속도와 거리...러닝 기록단축 상관관계
-
4 месяца назад
87805 4 месяца назад 14:49러닝 기록 단축하고 싶으면 인터벌 꼭하세요! 재밌는(?) 인터벌 훈련…!
-
1 год назад
7080 1 год назад 6:30초보러너가 마라톤 기록단축하기 위한 위한 확실한 방법
-
10 дней назад
11014 10 дней назад 10:4410km 기록을 단축하면? 풀코스 기록도 단축되는 이유
-
5 лет назад
47816 5 лет назад 5:28[Tempo Run] 러닝 기록단축 훈련 #9 템포런 훈련방법과 소개
-
7 месяцев назад
260579 7 месяцев назад 16:52국대 출신이 알려주는 러닝 기록 빨라지는 비법 [10km EP.2]
-
10 месяцев назад
607 10 месяцев назад 3:42초보러너 러닝 기록 단축 방법
-
3 года назад
97883 3 года назад 6:08메이저 우승자 추천, 10km 기록단축 최고의 훈련법 - 인터벌 트레이닝 페이스 산출법 공개 - 1km Interval Running
-
8 дней назад
9659 8 дней назад 3:15이렇게 훈련하면 기록 단축 가능! 러닝 훈련 계획 짜는 법
-
3 года назад
264326 3 года назад 11:523000m 러닝 10분 19초 특급전사 3000m 기록 단축에 대하여
-
8 месяцев назад
16152 8 месяцев назад 7:05기록단축 5km 28분이 18분 , 여성 탑 러너 , 어떻게 가능할까?