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러닝머신-자세
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1934988 9 месяцев назад 15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
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1 год назад
196184 1 год назад 1:34달리기 러닝 전 이 영상을 생각해 주세요. 기본 자세 3가지 간단하게 정리했습니다. (처음 운동 하시는 분들을 위해 쉽게 정리했습니다.) #러닝 #자세 #달리기
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4 года назад
23068 4 года назад 7:16런닝머신에서 말도 안 되는 자세교정 킴코치의 러닝, 달리기, 마라톤 자세교정!!
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6 месяцев назад
6049 6 месяцев назад 5:05쉽게 생각했던 러닝 머신, 지금처럼 타다가 큰일 납니다! (김병곤 박사 2부)
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2 года назад
81133 2 года назад 9:21맙소사... 러닝머신이 부상위험이 더 적다고? 훈련 효과는? 10년 넘게 달려 본 결과...
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10 месяцев назад
288592 10 месяцев назад 13:39달리기 처음 시작하시는 분들 보세요
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5 лет назад
124101 5 лет назад 16:04[런닝머신 사용법] 국가대표출신 체육학박사 헤이맨이 알려드리는 관절에 무리없이 지방제거와 심장강화하는 런닝머신 사용법 총정리
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5 лет назад
32355 5 лет назад 4:02런닝머신 운동법(자세와 속도 설정) - 다다모TV
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9 месяцев назад
88766 9 месяцев назад 19:22트레드밀이 어색한 러너를 위한 영상