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러닝자세
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196944 1 год назад 1:34달리기 러닝 전 이 영상을 생각해 주세요. 기본 자세 3가지 간단하게 정리했습니다. (처음 운동 하시는 분들을 위해 쉽게 정리했습니다.) #러닝 #자세 #달리기
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1262307 3 месяца назад 18:13잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
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785497 7 месяцев назад 22:44마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]
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33182 1 год назад 4:30올바른 러닝 자세 | 런업TV 트레이닝
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87591 4 года назад 4:38마라톤 달리기 러닝 자세 교정 기본 동작 3가지 #마라톤 #달리기 #러닝 #자세교정
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659520 1 год назад 11:29🦶러닝에서 수십 년째 논쟁이 되고있는 힐스트라이크 vs 미드풋 vs 포어풋
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51394 6 дней назад 12:26레전드 마라토너 권은주 감독님이 알려주는 러닝 자세
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165029 7 месяцев назад 10:05육상 선출이 알려주는 “진짜 러닝 자세 교정"
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48205 1 год назад 1:01통증 없고 효율적인 러닝, 달리기 자세 #러닝자세 #running #무릎통증