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러닝자세와호흡
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196356 9 месяцев назад 12:39달리기의 기초 - 자세와 호흡 | RUNNING TEXTBOOK #2
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791000 7 месяцев назад 22:44마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]
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258004 6 месяцев назад 9:35'씁씁후후' 로 호흡하고 계신가요? 황영조식 호흡법은 다릅니다!
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197611 1 год назад 1:34달리기 러닝 전 이 영상을 생각해 주세요. 기본 자세 3가지 간단하게 정리했습니다. (처음 운동 하시는 분들을 위해 쉽게 정리했습니다.) #러닝 #자세 #달리기
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57235 3 года назад 12:37국가대표가 알려주는 좋은 달리기 자세와 호흡법 | 신진식, 권은주, 임경희 러닝토크
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463132 5 лет назад 4:13마라톤을 가장 효율적으로 달릴 수 있는 자세와 호흡방법