Последние добавленные видео:
러프-디젤
-
2 недели назад
30262 2 недели назад 3:36씨범 때문에 못한 세계 1위 쟁취를 위해 그의 코치를 찾아가 ‘어깨운동’ 꿀팁 싹 다 뽑아 먹은 개무서운 러프디젤..😨
-
1 год назад
286396 1 год назад 23:47러프 디젤과...💦.avi
-
6 месяцев назад
48933 6 месяцев назад 2:23올해 지나면 은퇴할 CBUM 과 경쟁하지 못하는게 아쉬워 | 러프 디젤, 2024 올림피아 불참 이유
-
3 месяца назад
110459 3 месяца назад 5:29K-러프디젤 작은빌더정권 완벽 분석 (feat.권은구, 김성환, 크리스 범스테드)
-
1 год назад
38779 1 год назад 4:24세계 2위 재탈환을 위한 러프 디젤의 새로운 '등운동' 전략!! (일반인이 자주 하는 등운동 실수와 넓고 두꺼운 등근육 만드는 운동 방법)
-
2 года назад
91641 2 года назад 3:07진정한 작은 빌더 러프 디젤과 함께 하는 3분할 '푸쉬데이' 운동법!
-
1 год назад
247324 1 год назад 4:07충격적인 패배 이후 더 미친듯이 먹고 커지기로 결심한 러프 디젤... (벌크업, 커팅, 다이어트, 식단, 클래식 피지크)
-
2 года назад
150873 2 года назад 4:21세계 2위 '러프 디젤'의 아놀드 클래식 우승을 위한 최근 하루 시즌기 식단!?🤔 (feat. 벌크업, 다이어트, 근성장, 근비대, 피지크, 보디빌딩)
-
2 года назад
26038 2 года назад 5:08세계 2위에서 6위로 추락한 러프 디젤의 개슬픈 이야기 ㄷㄷ.. (거대한 가슴과 어깨 만드는 운동 방법과 루틴, 클래식 피지크, 얼스 칼레친스키)
-
4 года назад
356843 4 года назад 1:48Final Countdown - Ruff Diesel posing
-
2 года назад
러프디젤이 파워머슬짐에 온날 🤗🤗🤗#보디빌딩#러프디젤#강경원 #파워머슬짐 #bodybuilding #ruffdiesel #ifbbpro
파워머슬짐 식구들과 사진도 찍고 룰루랄라 ...
8650 2 года назад 2:08 -
2 года назад
86100 2 года назад 3:43세계 2위 보디빌더 '러프 디젤'의 비시즌 벌크업 식단은 뭘까!? (feat. 3,784 칼로리, 165cm, 클래식 피지크)
-
3 года назад
174553 3 года назад 15:31대회 리액션 l 러프 디젤 & 브리온 엔슬리 - 범스테드를 넘어 1등 할 수 있을까?