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매일3분
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3103 8 месяцев назад 9:1530대 같은 60대? 이것만 알면 가능합니다! 건강하게 오래 살려면 '이것'만 따라하세요!
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5 лет назад
542210 5 лет назад 6:26[Eng/ 매일 3분 복근 챌린지] 쉬운 동작+자극 200%🔥 뱃살다이어트 복근운동 고민 끝내고 3분만!ㅣ다노티비
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2 года назад
439555 2 года назад 6:07변기 막히는 줄 알고 깜짝 놀랐어요! 한 방에 변비 해결! 소금물 장청소!
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10 месяцев назад
1178310 10 месяцев назад 14:37누워서 매일 3분만 꼭 하세요! 1가지 운동만으로 허리통증 사라지고 병원비 아낄 수 있습니다! | 허리통증 환자가 꼭 해야하는 운동법 (이정표 원장 1부)
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5 месяцев назад
99357 5 месяцев назад 10:45골다공증 운동 “매일 3분”으로 골밀도 높이는 방법 알려드려요.(골다공증에 좋은 운동)
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8 месяцев назад
35365 8 месяцев назад 6:3560대 10년 동안이 노후를 결정합니다! 50대 60대는 꼭 보세요!
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10 месяцев назад
7543 10 месяцев назад 8:41인생 낭비! 나이 들어 하면 안 되는 헛되고 부질없고 쓸데없는 짓 10가지! #5060 #노후준비 #하지말아야할행동 #매일3분
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5 лет назад
140482 5 лет назад 5:11[Eng/매일 3분 스트레칭/챌린지표⭕] 여름이 왔다! 6월 한달 루틴 챌린지🔥 상체 군살 집중 정리!ㅣ다노티비
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7 месяцев назад
14780 7 месяцев назад 9:48나이 들어 가장 추해보이는 행동, 다들 '이 행동'만큼은 하지마세요! 노년에 추한 유형 5가지!
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Трансляция закончилась 32 минуты назад
205 Трансляция закончилась 32 минуты назад 35:08디도서, 빌레몬서 | 매일 '말씀과 기도' 경건회 | 에스더기도운동 | 25.7.28(월)
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1 год назад
4901 1 год назад 12:25이렇게 살면 노년이 완전 편함! 삶이 힘들고 노년이 안 풀릴 때 인생을 바꾸는 확실한 방법!
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10 месяцев назад
1728 10 месяцев назад 7:01은퇴 부부! 노년에 부부 위기 극복하고 행복하게 사는 3가지 방법! #은퇴부부 #노후준비 #노년의행복 #50대 #60대 #매일3분
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4 дня назад
6649 4 дня назад 9:31매일 3분, 활력이 돌아옵니다 (약 NO) ㅣ노년의 삶ㅣ부부관계ㅣ 노년의성 ㅣ철학
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4 месяца назад
1459001 4 месяца назад 17:49전신근력운동 “매일 10분" 3주 후 전신에 놀라운 변화가 생깁니다 (관절부담 ❌, 왕초보 ⭕️)
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3 месяца назад
1985 3 месяца назад 4:29매일 3분! 일자로 곧게 펴지는 오다리 루틴
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2 года назад
46673 2 года назад 3:32[더피지오] 치매예방 필수! 초간단 매일 3분 손운동