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명사수-운동
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2941 1 year ago 8:44[최고의 5분_ 명사수] 당뇨병에 맞설 수 있는 허벅지 운동!
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131 1 year ago 1:55지팡이를 짚고 세 발! 보행기를 쓰며 네 발?! 생존 근육을 지켜라 MBN 230816 방송
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851 1 year ago 1:46명의가 추천하는 운동! 목과 등 근육 강화하는 법 MBN 230816 방송
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880 1 year ago 7:25[최고의 5분_명사수] 거의 60년간 꾸준히 운동해 온 성우 김기현, 근육을 지키고 싶다면 짠 음식은 피해야 한다! MBN 231011 방송
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2780 2 years ago 9:54[최고의 5분_ 명사수] 삶의 질을 떨어뜨리는 만성 염증 잡은 건강 습관은!?
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253 1 year ago 1:13혈당 관리에 특효 운동? 앉아서 손쉽게 딱따구리 운동! MBN 230726 방송
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1741 1 year ago 8:45[최고의 5분_ 명사수] 뽀빠이 이상용, 생존 근육 사수를 위해 꼭 하는 두 가지 루틴은?
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539 1 year ago 1:01명을 사수하는 사람들 명사수 25회 ＜장수 말고 ‘건강장수’하는 법! 생존 근육을 지켜라!＞ MBN 230816 방송