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무릎아플때운동
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728920 2 года назад 6:22운동으로 무릎 통증 회복하기 (KBS 20220907 방송)
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1635769 4 года назад 7:45무릎 아플 때 ‘이 운동’ 절대 하지 마라! 무릎 관절염 있을 때 해야 할 스트레칭과 운동 - 이경석의 척추88 #34
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286043 4 месяца назад 35:28[리얼타임] 강철 무릎을 원한다면? 무릎 통증 사라지는 간단 운동법 #귀하신몸 #귀하신몸운동법
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1931280 2 года назад 11:27[ENG SUB]이보다 더 쉬울 수 없다! 무릎 통증 없애주는 3가지 방법 - 골통 의사 윤재웅 #20 무릎강화운동
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139744 5 лет назад 1:54[생로병사의 비밀] - 관절염에 좋은 운동법
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![[무릎 특집] 하루 10분 따라 했더니 무릎 통증이 사라졌다!](https://i.ytimg.com/vi/kU4mt16Iqxk/mqdefault.jpg)
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436768 1 год назад 14:58[무릎 특집] 하루 10분 따라 했더니 무릎 통증이 사라졌다!
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1758001 11 месяцев назад 19:57무릎 통증이 사라지고 걷기 편해지는 초보자 하체 운동 루틴! [하루 20분 홈트]
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![무릎관절에 무리없는 걷기 대신 이 운동을 무조건 꼭 하시기 바랍니다! 한달 뒤 엉덩이 하체 근육에 놀라운 변화가 생깁니다. 스쿼트,런지 대신 체력 기르는 앉아서 운동[중년다리운동]](https://i.ytimg.com/vi/sUyUnmKwdeM/mqdefault.jpg)
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7092808 1 год назад 15:43무릎관절에 무리없는 걷기 대신 이 운동을 무조건 꼭 하시기 바랍니다! 한달 뒤 엉덩이 하체 근육에 놀라운 변화가 생깁니다. 스쿼트,런지 대신 체력 기르는 앉아서 운동[중년다리운동]
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197015 2 года назад 6:35무릎 아플 때 꼭 해야하는 운동 베스트 3! - 무릎 아플 때 이 운동은 꼭 하세요 [닥터인사이드]
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91819 1 год назад 13:12[최고의 5분_엄지의 제왕] 무릎 통증 싹 가시는 쉬운 슬개골 운동법! MBN 231107 방송
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672940 2 года назад 12:11무릎 관절염에 좋은 하루 6분 초간단 운동법
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19114 3 года назад 5:51운동만 하면 무릎 아픈 여자분들? l 무릎통증 개선을 위한 운동법!
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973797 1 год назад 8:21무릎 아프면 누워서 딱 1분만 하세요! | 무릎 아픈 친구와 공유하세요!