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268 3 года назад 1:03[키핏 X 문이탄] 하루 10분! 통증이 사라지고 체형도 교정되는 재활 필라테스
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520 4 года назад 6:12🇩🇪독일의 반전 매력을 보여드리겠습니다! ㅣRüdesheim in Germanyㅣ
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986 4 года назад 11:126 Exercises To Improve Hip Mobility, Stability and Controlㅣ골반교정 필수동작
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464 5 лет назад 11:28🇩🇪독일에서 셀프 이사하기 '이탄아 이사가자!' Episode.3 [독일체대생]
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3439 2 года назад 5:55어깨 통증을 달고 사시는 분들을 위한 영상 l 통증 재활 두번째 : Shoulder
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814 4 года назад 23:5020분 매트 필라테스 시퀀스 4ㅣ20 min Mat Pilates Sequence 4
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967 4 года назад 20:3120분 매트 필라테스 시퀀스 6ㅣ20 min Mat Pilates Sequence 6
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942 5 лет назад 11:21복근 강화를 위한 10분 필라테스 루틴ㅣ10 min ABS WORKOUT
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770 4 года назад 11:03기구필라테스 홈트레이닝 8ㅣArms kneeling Side Seriesㅣ팔, 어깨 운동
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966 1 год назад 16:39🇩🇪필라테스 마스터 교육 연수 VLOG 1화 : 2년만에 독일에 왔어요! 이제는 아들과 함께
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8505 4 года назад 6:46'팔저림과 목통증, 어깨결림' 혹시... 목디스크?? 시원하게 해결! (feat.흉곽출구증후군)
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619 4 года назад 12:52어깨 통증을 예방, 완화시키기 위한 소도구 필라테스 Pole Series 두번째
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942 5 лет назад 4:00Lesson #42 - "임산부 필라테스" 이론편. 재활 필라테스 / Pilates in Pregnancy Teil 1 [Pilates the Moon 독일체대생]
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4183 1 год назад 2:58필라테스 센터 운영, 8개월 만에 종료. 그리고 향후 계획은?
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714 5 лет назад 4:2119. Front Support/ 어깨부터 발끝까지 전신이 부들부들! [다시한번 필라테스! 독일체대생]
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384 5 лет назад 7:32🇩🇪독일에서 셀프 이사하기 '이탄아 이사가자!' Episode.2 [독일체대생]
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368 5 лет назад 8:23🇩🇪독일에서 셀프 이사하기 '이탄아 이사가자!' Episode.1 [독일체대생]