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미드풋-주법
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8691 10 месяцев назад 7:31미드풋 주법 + 슬로우러닝을 통해 부상 없이 소화불량 극복하기 (지난 영상 보충 설명)
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4 месяца назад
20056 4 месяца назад 4:11황영조 감독의 "미드풋은 정답이 아니다" 사실일까? | 주법 논란에 저도 탑승해 보겠습니다!
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4 года назад
951491 4 года назад 10:01달리기할 때 무릎 통증? 미드풋도 미드풋 나름! 올바른 미드풋 러닝 착지 + 연습 방법 (러너들 필청)
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366874 3 года назад 14:04미드풋 감각 쉽게 익히는 방법 (미드풋을 만드는 동작) #미드풋 #자세 #교정
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![올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]](https://i.ytimg.com/vi/Kk2KC4jEcBk/mqdefault.jpg)
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1120450 6 месяцев назад 11:07올림픽 마라톤 골드메달리스트 황영조 감독님의 첫번째 실전강의! '미드풋? 난 아닌데...' [골드클래스 EP02]
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637853 1 год назад 11:29🦶러닝에서 수십 년째 논쟁이 되고있는 힐스트라이크 vs 미드풋 vs 포어풋
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24850 4 года назад 5:15달리기할 때 꼭 알아야할 발 딛기/미드풋?힐스트라이크?
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80113 4 года назад 10:20러닝주법 미드풋 이 영상 하나로 끝내세요.(feat.보강운동 및 루프밴드 트레이닝)
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174921 1 год назад 18:44달리기 착지법보다 중요한 것은?