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바른척추
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215 2 года назад 15:49의자에서 바른 척추 자세 (요통, 경부통,목디스크, 허리 디스크 방지를 위해 꼭 실천하세요)
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![[척추 특집] 척추측만증/굽은 척추 쫙~ 펴드립니다!](https://i.ytimg.com/vi/sIIlA0CK0eA/mqdefault.jpg)
2 года назад
378715 2 года назад 13:51[척추 특집] 척추측만증/굽은 척추 쫙~ 펴드립니다!
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2 дня назад
562 2 дня назад 20:02(고화질•4k) 바른 자세를 위한 척추 순환 요가 | 자세교정 | 등펴기 20분 by.지음요가(jiumyoga)
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![[90 90 스트레칭] 척추측만, 바른척추 교정운동_하루5분 교정운동](https://i.ytimg.com/vi/g3txi3pz9fc/mqdefault.jpg)
7 лет назад
55879 7 лет назад 1:46[90 90 스트레칭] 척추측만, 바른척추 교정운동_하루5분 교정운동
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60672 5 лет назад 28:36Snpe바른자세척추운동 구르기 100번 _허리디스크,오십견,골반교정 추천 운동
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5 лет назад
141892 5 лет назад 26:22SNPE바른자세척추운동_베이직 프로그램 기본 8동작을 이용한 초보자루틴을 같이 해봐요^^