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바벨컬
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6371 2 недели назад 1:54이렇게 안하면 100% 다칩니다ㅣ바벨 컬
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1 год назад
99180 1 год назад 2:27프로 보디빌더의 지리는 바벨컬 테크닉
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1290886 4 года назад 8:32바벨 컬 기초 l 팔을 굵게 만들고 싶으면 하세요
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3 года назад
284473 3 года назад 2:35이두근을 키우려면 바벨컬과 이지바컬 중 뭐가 더 좋을까?
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2 года назад
970997 2 года назад 6:48팔근육(알통)을 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는!? (덤벨컬vs바벨컬vs해머컬)
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2 года назад
82869 2 года назад 12:41바벨컬 & 드래그컬(팔운동 이보다 더 쉬운 영상은 없습니다!ㅡ김명섭관장이 제안하는 효과적인 팔운동)
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20 часов назад
69 20 часов назад 40:24"3주 맨몸운동 → 헬스장 복귀 브이로그 (근손실 극복기)"👉(타임라인O)🚨 헬스장 오랜만? 그런 건 없고요, 오늘 부쉈습니다
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6 лет назад
806093 6 лет назад 6:48왕팔 만들기 이두근 운동 실전 바벨컬1편 (박승현TV)
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4 года назад
70683 4 года назад 7:55헬린이, 이두운동 바벨컬만 집중했더니 일어난 변화
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398523 6 лет назад 6:50바벨 컬2탄! 그립과, 바 선택! 자세를 배워보자! (박승현TV)
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58848 2 года назад 5:52바벨컬 왜 하세요? 팔 안 커지는데..?
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2 года назад
64818 2 года назад 4:12팔 운동 기초 [바벨 컬]
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1 месяц назад
18090 1 месяц назад 15:1115kg으로 30kg효과 4가지면 충분합니다. 초보자 필수시청 바벨컬의 정석
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1803881 5 лет назад 37:42이두 끝판 영상! 바벨/덤벨 컬, 컨센트레이션 컬, 해머컬 하는법 Feat.황철순 I 보디빌더 김준호 Biceps IFBB Pro KIM JUN HO, Hwang Chul Soon
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122177 5 лет назад 9:01바벨컬의 정석! 바벨컬의 모든것 오류된 자세와 부상방지 팁까지! [지피티 TV]
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40442 5 лет назад 6:25보기좋은 팔뚝! 이두근 I 바벨컬의 정석 (기초만 알면 끝)