Последние добавленные видео:
박민수단백질
-
1 день назад
1095 1 день назад 5:29여름철 단백질, 누구에겐 보약! 누구에겐 독!
-
3 месяца назад
7381 3 месяца назад 6:12단백질 먹는데 왜 근육은 안 늘까요? 이유는 '이것'과 '이 시간'이 빠져서입니다
-
2 года назад
28937 2 года назад 6:35근육을 유지하려면 단백질만 채우면 부족합니다. 아미노산 풀 Pool 을 채워주는 6가지 영양소가 필요합니다. 근감소증을 막고 근육을 키우는 법.
-
1 месяц назад
24740 1 месяц назад 1:23근육이 매일 자라는 사람의 7가지 루틴#닥터박민수 #닥터박민수운동 #혈관력 #과속노화의종말 #쇼츠 #doctor #건강한중년
-
1 год назад
12858 1 год назад 8:39단백질을 꾸준히 섭취해도 근육으로 가지 못하는 상황. 프로틴 실패.
-
4 года назад
1634162 4 года назад 11:08내몸에 단백질 부족이 있을 때 나타나는 호르몬 근육 면역 증상들
-
6 лет назад
2877 6 лет назад 2:54다이어트할때 단백질섭취가 중요한 2가지 이유
-
3 часа назад
290 3 часа назад 7:23가족 중 아무도 당뇨가 없는데 왜 나만? 당뇨 유전자 스위치를 홀로 켜는 사람
-
4 недели назад
11165 4 недели назад 2:18“당신은 유익균자입니까, 유해균자입니까?”#닥터박민수 #닥터박민수운동 #혈관력 #과속노화의종말 #유산균 #마이크로바이옴 #유해균
-
4 дня назад
1737 4 дня назад 12:31근육이 생기는 속도가 느린 사람들의 체질적, 행동적 특성. "왜 나는 운동을 해도 근육이 잘 안 생길까?"
-
1 месяц назад
4732 1 месяц назад 7:21다같은 근육이 아닙니다. 근육을 이렇게 키우면 혈압 내려가고, 당뇨도 막을 수 있습니다.
-
3 месяца назад
9526 3 месяца назад 5:36이곳이 멈춰서면 근육 안의 단백질이 무용지물 노폐물로 바뀝니다
-
9 дней назад
2063 9 дней назад 5:45신진대사를 저하시켜 근육까지 파괴하는 6가지 습관 – 당신의 몸은 지금 에너지 절벽으로 가고 있습니다
-
2 месяца назад
4945 2 месяца назад 6:26근육이 붙지 않는 사람들, 90%는 여기가 망가져 있습니다.
-
3 года назад
34909 3 года назад 11:22넘쳐나는 중장년층 단백질 제대로 선택하자! 더 잘 소화 흡수되려면 지방, 유당 제거된 이것 꼭 기억하세요!
-
1 год назад
7981 1 год назад 8:42근육-단백질 커넥션. 1g이 아쉬운 근육 제대로 늘리려면 단백질 섭취 6가지 원칙 반드시 지켜라
-
1 год назад
3604 1 год назад 10:42단백질 음식을 혈관질환이나 당뇨가 무서워, 소화가 힘들어 안먹거나 못먹으면 혈당과 면역에 생기는 일. 근감소증은 당연히 따라옵니다.
-
2 года назад
19864 2 года назад 11:55왜 장이 나쁘면 혈관이 약해지고 근육이 빠지는가? 혈관 근육을 지키기 위한 박민수 박사의 장 보호 영양 전략