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박민수박사
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6948 3 weeks ago 6:12단백질 먹는데 왜 근육은 안 늘까요? 이유는 '이것'과 '이 시간'이 빠져서입니다
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744109 3 years ago 15:00내 면역력은 과연 어느 정도일까 항상 의문이시죠? 여기를 보면 알수 있습니다. 면역력의 바로미터를 키우는 4가지 원칙
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3768 3 weeks ago 5:26이 습관 때문에 자는 동안에도 근육이 빠집니다
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3359 1 year ago 10:36담적이라고 불리는 소화 염증을 극복하는 2가지 힘과 7가지 원칙
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1541 1 month ago 6:55근육활동과 신장기능을 동시에 나타내는 높지도 낮지도 말아야 할 혈액 검사 수치, 크레아티닌
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23290 3 months ago 8:35음식을 조심해도 당뇨가 오는 이유. 인슐린 호르몬에게 정말 필요한 이것이 부족하기 때문입니다.
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279233 9 months ago 9:32심장이 나빠지고 있을 때 수면중 나타나는 증상들
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5242 3 weeks ago 6:54운동을 해도 근육이 빠진다면, ‘이 비율’이 틀렸기 때문입니다
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3364 2 weeks ago 5:49“이렇게 숨 쉬고 있지 않으세요? 몸이 무너지는 신호입니다.”
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2904 4 months ago 6:33성격이 좋아보이는 사람이 더 많이 아프고 더빨리 지치는 이유
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3820 11 days ago 7:3550세인데 80대 근육? 근육의 과속노화를 막아야 합니다.
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3023 1 month ago 6:20겨울에서 봄으로 넘어갈 때 혈관에 가해지는 충격을 미리 완충시키는 혈관 유연성 증진 5가지 수칙
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1664 2 weeks ago 8:44간에 기름이 끼면 근육은 사라지기 시작합니다
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80962 1 year ago 8:15면역력 높이는 일상생활 루틴! - 박민수 박사의 면역력 #4 #면역력 #면역루틴
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2528 5 months ago 5:10정상 세포가 암세포로 변하는 확률을 대폭 감소시키는 생활의 원칙
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2752 2 months ago 6:03부신호르몬 코르티솔이 고갈된 사람에게서 많이 관찰되는 생각의 특징
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43844 10 months ago 5:27잠자는 시간을 근육 형성의 적기로 만들려면 잠자기 전후로 반드시 지켜야 할 3가지 원칙
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2328 1 month ago 6:53많이 먹었는데도 오히려 살이 빠진 이유는 지방에 비해 근육의 이 기능이 활성화되었기 때문이다. 살찌지 않는 체질을 평소에 훈련시키는 법