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13572 9 лет назад 1:55뱃살과 허벅지 안쪽 군살 제거에 도움이 되는 박쥐자세
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711074 5 лет назад 13:48[서리요가#64] 목돌리기부터 박쥐자세까지 13분 스트레칭 /모닝요가
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103508 5 лет назад 40:38[서리요가#110] 나비자세, 박쥐자세 / 골반교정을 위한 40분 요가
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1172 5 лет назад 17:47[홈요가] 다리찢기 잘하는법 | 박쥐자세 꿀팁 | 소머리자세 | 골반교정 | #StayHome | #StayHomeAndYoga | 007
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423 2 года назад 6:43[유정쌤요가] 힐링요가/나비자세/박쥐자세/짧고굵게☺️
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17121 3 года назад 19:11[서리요가#338] 다리찢기를 위한 19분 요가 / 우파비스타코나아사나, 박쥐자세
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15782 3 года назад 19:48머무르는 아사나 수련 ‘골반 순환을 돕는 나비자세와 박쥐자세’ / 비뇨·생식기 질환 예방 / 생리불순•생리통 완화 by.지음요가_202203
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20874 10 лет назад 5:31면역력키우기3. 박쥐자세[김선미 자연치유요가]
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2387 8 лет назад 2:47[빛날 홈운동] 요가_반박쥐자세 #집에서함께해요
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67209 3 года назад 46:54[서리요가#242] 시원하게 쭉쭉 늘리는 46분 요가플로우 / 선활자세, 박쥐자세
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13284 7 лет назад 18:12[EVA YOGA]4주완성 3주차 도전! 다리 찢기(박쥐자세)
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329 3 года назад 1:35[홈트에 도전! 하루 요가] 7편ㅣ 박쥐 자세
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939 3 года назад 6:26요가마님 [ 박쥐 자세 ] [ 앉은 요가 동작 ] 하체 순환ㅣ골반 순환ㅣ날씬한 하체ㅣ생리통 완화ㅣ탈장 예방
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6150 3 года назад 3:00플라잉요가 - 박쥐자세로 마무리 하는 시퀀스