Последние добавленные видео:
반다잡기
-
3 years ago
13334 3 years ago 4:21'반다'를 잡는 법 [요가Q&A]
-
4 years ago
11557 4 years ago 6:17반다와 코어의 차이[요가-Q&A]
-
3 years ago
274 3 years ago 5:12[유정쌤요가] 요가에서 반다란?
-
6 years ago
26373 6 years ago 3:19[요가의 기초] - 요가의 필수인 반다의 기초! 가벼운 몸의 비밀에 대해 알아보자 - 아쉬탕가 요가, 반다(Ashtanga, Bandha)
-
4 years ago
4949 4 years ago 6:41'반다(Bandha)'에 대하여 / 요가이론 / 요가용어 by.지음요가_202102
-
3 years ago
4724 3 years ago 14:05반다, 간단하게 느낌 찾아보는 법 | 반다 | 요가 | 아쉬탕가 | 물라 반다 | 우디야나 반다 | 잘란다라 반다 | 반다가 뭘까요
-
1 year ago
520 1 year ago 1:29우디야나반다와 나울리 설명회
-
6 years ago
6097 6 years ago 1:33[요가의 기초] - 반다의 종류에는 뭐가 있을까? 세 가지 반다! - 아쉬탕가 요가, 반다(Ashtanga, Bandha)
-
6 years ago
20252 6 years ago 5:22[요가의 기초] - 반다를 알았으니 이제 잡아보자! 조금 웃기만 실용주의 반다 연습법 - 아쉬탕가 요가, 반다(Ashtanga, Bandha)
-
1 year ago
99 1 year ago 1:08하타요가..어깨반다잡기
-
5 years ago
56 5 years ago 6:29Jin요가)#홈수련 #셀프수련 #코어잡기 #반다잡기 #코어강화
-
10 months ago
139 10 months ago 44:17폼롤러 스트레칭 영상 /하체근력/반다잡기/코어유지/유연성