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벤트오버
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3936 1 месяц назад 11:25헬스가 지루해졌다면 벤트오버 자세를 배워보세요
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8152 5 лет назад 13:38완벽한 벤트오버 자세만들기
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664750 4 года назад 7:58제발 여자도 '어깨 후면' 운동하세요! 벤트 오버 레이즈 자세 완벽 정리&꿀팁
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128840 6 лет назад 7:01[덤벨 하나로] 어깨 만들기 3편 I 벤트오버 레터럴 레이즈 (후면은 왜 안 하지?)
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1695 4 года назад 7:59[벤트오버로우] 🔥🔥등살제거, 섹시백 만들기, 등근육 자극점 찾기!!🔥🔥
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163952 3 года назад 10:05멋진 뒤어깨를 키워주는 벤트오버레이즈 ㅡ💣어려운 동작을 김명섭관장님의 노하우로 쉽고 재미있게 배워보기!!
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257858 6 лет назад 6:27벤트오버 바벨로우(feat.등운동인데 허리가 왜아파?)
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23912 9 месяцев назад 5:40어깨후면 뽕 만들기👍벤트오버 레터럴 레이즈
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2564 2 месяца назад 6:08벤트오버로우 제대로 하려면 이것만큼은 꼭 알고하세요
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116836 5 лет назад 4:04벤트오버레터럴레이즈ㅣ어깨후면운동ㅣ4분안에 끝내드립니다
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196 5 лет назад 1:24[등 운동] 벤트오버 바벨로우 꿀팁
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11476 3 года назад 2:39[벤트오버덤벨로우] 덤벨을 사용하는 등 운동 벤트오버 덤벨로우
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149761 6 лет назад 31:42어깨 후면 근육 쉽게 쓰는 법(벤트 오버 레이즈)&보디빌딩에 맞는 운동법이란? I 보디빌더 김준호 Bent over Raise IFBB Pro KIM JUN HO