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복부와-허리-어깨의-균형잡는-운동
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15504 5 дней назад 1:30운동시 어깨, 등 불균형, 허리 통증 재활 과정 보여드립니다
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1 год назад
1947931 1 год назад 8:21허리에 좋은 줄 알았더니 오히려 독이 된 운동│허리 건강을 위한 일상 속 관리법│명의│EBS 건강
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![[어깨, 등, 허리 재활] 노효동 선수님 등 운동 불균형, 어깨 운동 불균형, 데드리프트 허리 통증, 1회만에 교정하는 과정 모두 보여드립니다](https://i.ytimg.com/vi/lplzsOK6iwA/mqdefault.jpg)
5 дней назад
18865 5 дней назад 29:58[어깨, 등, 허리 재활] 노효동 선수님 등 운동 불균형, 어깨 운동 불균형, 데드리프트 허리 통증, 1회만에 교정하는 과정 모두 보여드립니다
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8 месяцев назад
2658978 8 месяцев назад 13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)