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Lv.3 완벽한 복근을 만들기 위한 8분 루틴! 따라만하세요! (누구나 집에서도 가능) [8mins intense Abs Workout]
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소미핏은 짧고 굵게 하는거 좋아합니다. 아시쥬? 운동효율 갑! 6분 복부운동
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누워서 5분 복부운동!! 효과보장! (매일 2주만 해보세요!)
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🔥6분만에 복근 만들기!🔥식단없이 160cm 43kg 유지하는 복근 운동 루틴
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Lv.3.5 복근을 가지고 싶다면 이 영상을 반복하세요.
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뭐든 300개 - 47회차(25.02.25.)
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고강도 날씬한 허리라인운동 - 복근운동 홈트 루틴
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[10분] 성공적인 바프 (식스팩) 원한다면 이거하세요! 빠른결과 보장👍
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르세라핌 카즈하가 실.제.로 하고있는 복근운동 루틴 10분 ( * 진짜 11자 복근이 단기간에 너무 예쁘게 만들어집니다 )
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Lv2.5 9분만에 복근 찢어집니다! 누구나 가능한 완벽한 복근루틴 9Mins Intense Abs Workout! Make Sixpack Together!
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이 '복근 운동 루틴'으로 올해는 뱃살과 이별하세요. 딱 10분 걸립니다.
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11자복근 복부 최고의 운동 [복근 핵매운맛]
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아랫배, 옆구리, 허리라인을 매끈하고 탄탄하게 - 코어 힘도 길러주는 복근운동 10분 홈트 루틴
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[ENG, CHN] 하루 10분!!!! 지옥에서 돌아온 🔥복근 2주 챌린지🔥
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동작은 쉽지만 효과는 최강❗️ 볼록한 똥배가 👉🏻쏙👈🏻 빠지는 8분 루틴 (허리통증X, 손목부담X, 층간소음X)
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4주후 식스팩 생긴운동, 복근운동, 11자 복근
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하루 5분!! 8팩 복근운동. [오늘의 루틴]
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