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3833 5 лет назад 4:01[복연이와 유상이tv] 등운동! 윗등 운동 공략법!!로우, 랫풀 다운 운동으로 윗등 제대로 사용하기 / Killing Exercises for Mid-Upper Back ;)
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179 2 года назад 24:06고통과 함께함에 대한 성찰, 엄기호의 '고통은 나눌 수 있는가' [복팟 38회-1부]
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992 5 лет назад 9:20[복연이와 유상이 TV] 복연이와 유상이 운동하는 날! 간단한 엉덩이 운동 함께 해봐요! Simple but Killing butt workout routine 👊🏻
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751 5 лет назад 4:56[복연이와 유상이TV] 올바른 원암덤벨로우를 배워보자! (+관절보호하기 팁)
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522 2 года назад 25:31한병철 - 고통 없는 사회 [복팟 플러스 83회]
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2203 5 лет назад 5:34[복연이와 유상이TV] 건강하고 튼튼한 목 만들기! (후두하근 근막이완, 경장근 경추신전근 사각근 활성화) / Neck myofascial release and workout!
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122 2 года назад 39:18고통과 함께함에 대한 성찰, 엄기호의 '고통은 나눌 수 있는가' [복팟 38회-2부]
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9600 9 месяцев назад 41:37우리는 하나하나 고귀해- 한강 '소년이 온다' [복팟 15회-1부] (음원)
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1235 5 лет назад 9:17[복연이와유상이TV] 어깨 관절 아끼는 래터럴 레이즈를 배워보자! (+관절 보호하며 집에서 운동하는 팁) Don’t make this mistake - lateral raise !
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1492 5 лет назад 9:36[복연이와 유상이TV] 말린 어깨 고치려다 어깨 말라버릴 수 있습니다! (올바른 회전근개 운동법) Exercises to help correct rounded shoulders!
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1301 4 года назад 10:39[복연이와 유상이TV] 비하인드넥 랫풀다운 하시나요? 이렇게 해보세요! (+광배근 하부 활성화 시키기, 등 중앙부 운동 하기) Why behind the neck lat....
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1151 5 лет назад 4:42[복연이와 유상이TV] 플랭크 제대로 하기! 올바른 자세를 위한 근막이완과 플랭크 대체운동 How to do plank properly;)