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부상-방지
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924562 3 месяца назад 1:03달리기 부상 방지하는 단순한 동적 스트레칭 #보강운동
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257652 3 года назад 9:16운동 전🧘♀️ 반드시 해야하는 전신 스트레칭 - 부상방지, 전신순환, 운동효과 높이기
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136268 3 года назад 12:04뭉친 근육 풀고, 부상 방지에도 좋은 전신 스트레칭｜WORKOUT with BTS｜DAY5
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498627 4 года назад 2:43[부상 예방] 이걸 아셔야 대흉근 파열 피할 수 있습니다!
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21662 3 года назад 8:38선수들은 체육관에서 뭐부터 할까!? 경기력 향상과 부상방지 운동 꿀팁!! / 정민 코치 배드민턴 워밍업, 스트레칭 레슨 / Badminton warm up.
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63873 3 года назад 7:31무릎 아프신분들 필수 시청!! 무릎 부상 예방 및 재활 운동!
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347 3 месяца назад 8:23드럼레슨 / 드럼 팁 / 손목 부상 방지 / 나는 왜 손목을 다치는가?
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280084 6 месяцев назад 16:03새해 운동 시작하기 전에 부상 방지를 위해 꼭 필요한 근육 좌우 균형 맞추기 80대까지 똑바로 서서 손 흔들며 인사할 수 있도록 홍정기 교수님이 도와드립니다｜클래스e｜알고e즘
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199 2 дня назад 9:38러닝 분석 이걸로 끝 | 자세분석
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1839 2 года назад 7:04[건강인사이드] ‘이것’만 알면 운동 중 부상을 예방한다! 팀닥터가 알려주는 흔한 부상유형부터 예방법까지
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643101 5 лет назад 11:08초보 러너에게 꼭 필요한 부상방지와 즐달을 위한 아이템 추천.
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3904 6 месяцев назад 7:00러닝 전 틀어놓고 따라해보세요🏃 무릎 부상 방지 스트레칭&운동법 4가지! #러닝 #스트레칭
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3160 1 год назад 7:09턱걸이(pull up)의 정석!!(잘못된 자세부터 부상방지 꿀팁까지)
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127 4 месяца назад 23:26러닝 전 틀어놓고 따라해보세요🏃 발목 부상 방지 스트레칭&운동법 3가지! #러닝 #스트레칭 #발목부상