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부상예방
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1498 1 год назад 7:04[건강인사이드] ‘이것’만 알면 운동 중 부상을 예방한다! 팀닥터가 알려주는 흔한 부상유형부터 예방법까지
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8380 2 года назад 10:44'이것'만 바꿔도 달릴 때 무릎 부상이 예방된다! | 생활체육팀닥터 서울대병원 김지형 교수
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18868 2 года назад 11:38[골프부상 명의] 구력 30년 싱글골퍼 의사가 들려주는 골프 부상 예방·관리 tip
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8008 2 года назад 12:03무릎 통증?! 무릎 부상 예방?! 스트레칭으로 가능합니다. (10분만에 알려주는 무릎 스트레칭의 모든 것)
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483 4 года назад 10:19운동 부상 예방 4가지 방법 (운동 전 필수시청)
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3227 5 лет назад 2:08햄스트링 부상 예방을 위한 5가지 운동. 5 Exercises to prevent hamstring injuries
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151 4 года назад 12:02Get-Set Back(등) ※등 부상 예방 프로그램※
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513 2 года назад 4:58골프 부상 예방팁? 골린이 필수 시청영상 feat 취미가 골프인 의사
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247 1 год назад 3:01❗운동 전 '필수' 스트레칭❗부상 예방 및 운동 효율 상승까지 한 번에!
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4108 4 года назад 15:16운동 전 부상예방 스트레칭 (하체편)
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2334 4 года назад 11:31부상 예방을 위한 최상의 무릎 운동 방법은?ㅣIOC GET SET 부상 예방 프로그램
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![[하루 3분] 운동할 때 어깨가 아프다면? 부상 예방하는 스트레칭부터!](https://i.ytimg.com/vi/7Hy_SOFeLZ8/mqdefault.jpg)
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1305 8 месяцев назад 2:16[하루 3분] 운동할 때 어깨가 아프다면? 부상 예방하는 스트레칭부터!
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18816 2 года назад 10:00허벅지 부상, 햄스트링 부상 회복을 위해서 지켜야 하는 것! 운동 안 해도 햄스트링을 다치는 이유는? | 생활체육팀닥터 서울대병원 김지형 교수
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150881 2 года назад 13:13각 영법별 부상 원인과 예방 방법!🏊🏻🏊🏻_ 찬물chanmul
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2546 1 месяц назад 7:33등산인이라면 필수! 무릎 부상 예방 완벽 가이드 1편! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #13
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13211 4 месяца назад 11:2290%는 볼링공을 잘못던지고 있습니다 (부상예방)
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297 1 год назад 5:04골프부상 예방 필수 영상(장비,스트레칭,레슨) #골프부상
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856 4 года назад 25:27전방십자인대 부상예방 운동프로그램
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175297 7 лет назад 6:30[부상 예방] 실외 스포츠 안전수칙