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1605 1 год назад 7:04[건강인사이드] ‘이것’만 알면 운동 중 부상을 예방한다! 팀닥터가 알려주는 흔한 부상유형부터 예방법까지
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9468 2 года назад 10:44'이것'만 바꿔도 달릴 때 무릎 부상이 예방된다! | 생활체육팀닥터 서울대병원 김지형 교수
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292 2 года назад 3:01❗운동 전 '필수' 스트레칭❗부상 예방 및 운동 효율 상승까지 한 번에!
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2396 4 года назад 11:31부상 예방을 위한 최상의 무릎 운동 방법은?ㅣIOC GET SET 부상 예방 프로그램
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2619 5 месяцев назад 7:33등산인이라면 필수! 무릎 부상 예방 완벽 가이드 1편! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #13
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2795 3 дня назад 9:15러너를 위한 부상 예방 루틴! 마라톤 후회하지 않으려면?
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511 4 года назад 10:19운동 부상 예방 4가지 방법 (운동 전 필수시청)
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523 2 дня назад 2:19로드자전거 피팅 | PINARELLO DOGMA F10
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919 4 года назад 12:02부상 예방을 위한 최상의 등 운동 방법은?ㅣIOC GET SET 부상 예방 프로그램
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246 1 год назад 7:29햄스트링 부상 예방 어렵지 않아요!! 따라만 하세요 !!
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4139 4 года назад 15:16운동 전 부상예방 스트레칭 (하체편)
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3329 5 лет назад 2:08햄스트링 부상 예방을 위한 5가지 운동. 5 Exercises to prevent hamstring injuries
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20458 2 года назад 10:00허벅지 부상, 햄스트링 부상 회복을 위해서 지켜야 하는 것! 운동 안 해도 햄스트링을 다치는 이유는? | 생활체육팀닥터 서울대병원 김지형 교수
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176200 8 лет назад 6:30[부상 예방] 실외 스포츠 안전수칙
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19760 3 года назад 11:38[골프부상 명의] 구력 30년 싱글골퍼 의사가 들려주는 골프 부상 예방·관리 tip
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8779 3 года назад 12:03무릎 통증?! 무릎 부상 예방?! 스트레칭으로 가능합니다. (10분만에 알려주는 무릎 스트레칭의 모든 것)
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2302 4 года назад 14:27부상 예방을 위한 최상의 어깨 운동 방법은?ㅣIOC GET SET 부상 예방 프로그램
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1323 1 год назад 2:16[하루 3분] 운동할 때 어깨가 아프다면? 부상 예방하는 스트레칭부터!