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불면증완화
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19891 4 года назад 2:10침에 전기 흘리자 불면증 완화...2달 효과 지속 / YTN
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30464 4 года назад 4:41갱년기 불면증 완화시키는 ★1분 혈자리 지압법★ ② | 행복한 아침 362 회
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574522 3 года назад 3:00:44🌔😌 임상연구 기반 불면증 완화 & 수면의 질 높이는 슬로페이스 호흡법 + 구름 위를 날며 별빛 아래 잠드는 숙면여행 테마 [과학 임상논문 7편 참고]
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1407436 1 год назад 6:00:07🤦♂️💤 오랜 불면증도 잠재워요. 취침 전 15분의 자율훈련(AT) 숙면가이드 - 미국수면의학회 권장 만성불면증, 피로 개선 등에 도움되는 아우토겐 트레이닝 & 사운드테라피 음악
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8746 4 года назад 3:41갱년기 불면증 완화시키는 ★1분 혈자리 지압법★ ① | 행복한 아침 362 회
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46 3 года назад 2:38불면증 완화 할 수 있는 방법 있을까요? 자다가 자꾸 깨요. | 불면증, 신홍범 정신건강의학과 전문의.
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4364052 4 года назад 3:00:13😪💤 3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도]
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472864 6 лет назад 40:03불면증 완화를 위한 수면 유도 요가 명상 | 40분 요가니드라 | 요가소년 135
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2 1 день назад 2:00:22불면증, 스트레스, 요가, 명상, 공부, 힐링음악[지친 당신을위한 장소]
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89614 2 месяца назад 3:00:15수면 유도 명상 | 긴장 불면증 완화 | 마음 치유 & 숙면 명상 음악 3시간 재생
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2732 10 лет назад 8:22건강한 아침 - 기분을 밝게 하는 운동 - 불면증 완화
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1756505 2 года назад 2:06:001분만에 잠이 쏟아지는 수면유도 빗소리(2h), 불면증완화, 5분후 검은화면
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2259757 2 года назад 2:00:10수면유도 빗소리 5분뒤 화면꺼짐(2h) 잠 잘오는 숙면 빗소리asmr, Rain sounds, 불면증완화
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52042 5 лет назад 16:17수면요가 꿀잠보장! 불면증완화 잠자기전 침대에서 하는 베드타임 요가
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2 3 дня назад 1:44갱년기 불면증 완화! 단 3분 루틴으로 꿀잠 자는 법
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326053 10 лет назад 41:16불면증의 치료