Последние добавленные видео:
브릿지
-
4 года назад
253352 4 года назад 9:32코어와 힙업에 효과 짱짱! 브릿지 100회 챌린지💜 간결한 설명 I 초급
-
4 года назад
75740 4 года назад 7:59스쿼트 할 때 무릎 / 허리 아프다면 🔥브릿지🔥허리강화 + 앞벅지도 가늘어지는 힙업운동으로 강추!!!!!!!!
-
3 года назад
72553 3 года назад 13:05[매일10분 운동] 2주만 해보시면 변화를 느끼실겁니다! 🔥 뒤태 완성시키는 브릿지 100개 챌린지🔥 효과보는 초보 힙업운동, 전신운동, 허리통증완화 스트레칭
-
5 лет назад
437885 5 лет назад 14:05Bridge100 challenge | 브릿지 100개 챌린지
-
6 лет назад
277422 6 лет назад 14:08브릿지 100회 챌린지! 코어 강화, 힙업, 엉밑살 제거 l 초급 (pilates - bridge 100 times)
-
6 лет назад
268950 6 лет назад 13:29[당구레슨]완전당구초보의고점자되기3편 (브릿지의 중요성과 자세 유지 방법)-군호와 함께 배우는 당구
-
4 года назад
119876 4 года назад 6:43딱 5분 ‘이 동작’을 했더니 엉덩이가 이렇게 이뻐진다고...😱 앞벅지 자극없이 엉덩이만 제대로 태우는 🔥브릿지 100개🔥 애플힙 만들기 - 힙업운동 + 골반교정 // 하체비만
-
1 год назад
34481 1 год назад 7:35보철과 전문의가 알려드립니다, 임플란트할까 브릿지할까? 내 가족이한다면
-
7 лет назад
1378855 7 лет назад 16:06ENG)스쿼트가 어렵다면 브릿지부터!(feat.허리강화+골반교정+힙업 3in1) I 브릿지 자세, 효과
-
9 месяцев назад
14242 9 месяцев назад 8:38임플란트 vs 브릿지 가격, 수명, 부작용 완전 비교! (#보철과전문의)
-
4 года назад
3114339 4 года назад 11:41[ENG SUB] ‘브릿지', 이렇게 해야 엉덩이 근육이 달라집니다! - 송영민의 바른자세만들기 #44
-
3 года назад
46519 3 года назад 3:30엉덩이와 코어 근육을 튼튼히! 브릿지 운동 3분 따라하기!
-
7 месяцев назад
2660 7 месяцев назад 4:2999%가 모르는 '무릎, 허리통증 없는' 브릿지의 정석
-
2 года назад
33585 2 года назад 12:58상황별 브릿지[큐걸이] 잡는 방법