Последние добавленные видео:
비하인드프레스
-
3 года назад
162424 3 года назад 3:21오버헤드프레스 VS 비하인드 넥 프레스 [5대 운동 바뀔 수도...]
-
1 год назад
30351 1 год назад 5:56어깨가 10개면 해라ㅣ비하인드 넥 프레스
-
4 года назад
141328 4 года назад 14:11👊부상없이 쉽고 빠르게 어깨깡패 만들기--밀리터리 프레스 & 비하인드 넥 프레스(김명섭과 함께 하는 재미있는 해부학적 이야기!)
-
5 лет назад
1276986 5 лет назад 12:06밀리터리 프레스 | 제가 가장 추천하는 어깨 운동
-
2 года назад
46492 2 года назад 14:08비하인드 넥 프레스(어깨운동)ㅡ김명섭관장이 알려주는 힘주는 방법,머리위치,다리위치등 모든것을 알려줍니다!
-
4 месяца назад
38207 4 месяца назад 8:05어깨 넓히는 끝판왕 운동 (스미스 비하인드 넥프레스)
-
3 года назад
7875 3 года назад 3:28어깨관절 박살낸다는 바로 그운동ㅣ비하인드넥프레스
-
6 лет назад
239 6 лет назад 1:27[어깨 운동] 오버헤드 프레스 (비하인드 넥) 자세 꿀팁
-
6 лет назад
325136 6 лет назад 6:44비하인드 넥 프레스 / 어깨 운동 (완전 가동 범위)
-
4 года назад
131 4 года назад 1:29어깨 운동 끝판왕!! 비하인드 넥 프레스 !!
-
5 лет назад
2986 5 лет назад 5:45어깨운동 1부 (프리웨이트), 오버 헤드 프레스(OHP), 비하인드 넥 프레스 하는법