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뼈운동
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285707 2 месяца назад 16:17드디어 나왔다! 비싼 수업 안들어도 뼈를 강하게 만드는 “하루 10분” 운동
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98399 5 лет назад 3:08[찐의사] 라운드 숄더 쫙 펴주는 날개뼈 근육 이완 운동법은? | 건강함의 시작, 몸의 대화 body talk EP.6
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613130 1 год назад 19:36무릎관절에 무리 없는 골다공증에 좋은 운동! 단단한 뼈로 만들어주는 이 운동을 매일 하세요! 효과 최고입니다! [골다공증 예방, 골감소증, 중년 하체운동]
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67197 10 месяцев назад 21:21체중을 한 곳에 실어라!? 12주 만에 효과 보는 골밀도 올리는 운동!
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123880 3 года назад 24:19골다공증에좋은운동 골밀도 수치 팍팍 올려주는 뼈건강 치료법
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74 2 дня назад 8:52무릎통증 없이 스쿼트 하는방법 #무릎통증#스쿼트#무릎재활#무릎강화운동
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1572963 2 года назад 9:54하루 8분만 하세요👌🏻뻐근한 등이 놀랍도록 편해집니다 | 날개뼈사이통증, 등통증 싹 없애기
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774361 3 года назад 3:49라운드숄더나 어깨통증이 있는 분들이 제일 이해 못하는 동작, 날개뼈 뒤집기‼️
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898899 4 года назад 2:57날개뼈가 튀어나왔다면 운동이 아니라 무조건 스트레칭이 우선입니다 [익상견갑 초간단 해결법]