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사딕-운동
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457546 2 года назад 5:49프레임과 등근육을 넓히는 가장 빠른 방법!? (덩치 커지는 효과적인 운동 루틴 l 사딕 하조빅)
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425880 2 года назад 6:042주만에 어깨 넓어지는 미친 방법!? (사딕 하조빅의 삼각근 루틴)
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1874182 7 месяцев назад 41:53운동 잘하는 뉴요커 동생... (Feat. 사딕, 마선호, 최한진)
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2136 6 лет назад 11:31[강추운동] 슈퍼히어로 들이 많이 하는 가슴 + 복근 (feat. 사딕)
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5586 2 года назад 5:48사딕 형이 하는 가장 효과좋은 어깨운동은!? 어깨운동 딱 ‘3가지’만 하면 어깨깡패가 될 수 있습니다. 여러분도 대포알 어깨 만드세요
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23742 2 месяца назад 4:07(사딕x방대식) 마, 가슴루틴 무조건 '이렇게'바꾸세요. 미친듯이 커집니다-!
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149805 4 года назад 3:42피지크의 넓은 프레임을 만드는 '사딕'의 등운동 방법
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632772 2 года назад 7:37헬스 무조건 '매일'하세요! 근손실..ㄷㄷ (벌크업을 위한 7일운동 루틴/프로그램)
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260381 2 года назад 5:45탄탄하고 갈라진 '하체근육' 만드는 방법!? (사딕 하조빅의 허벅지/하체 운동루틴)