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사이드컨트롤
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17165 2 years ago 18:34[주짓수기술교본#02] 사이드는 이렇게 컨트롤해야 상대가 탈출 못합니다.
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891 1 month ago 7:45사이드 컨트롤은 이렇게 하면 됩니다.
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36681 4 years ago 11:26사이드압박,유지,컨트롤하는 방법,주짓수기초
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1423 6 years ago 1:39주짓수 Lession part.39 사이드컨트롤
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118 2 days ago 2:22음성읍 주짓수 키즈부 포지션 스파링(사이드 컨트롤)
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5325 8 years ago 1:35[김지영의 주짓수 특강] #1 가드패스 - 사이드 컨트롤
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77262 4 years ago 8:02사이드 포지션에서 컨트롤과 끝낼 수 있는 주짓수 기술 #컨트롤 #초크 #라펠초크
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6191 2 years ago 16:17사이드 서브미션 Side Submission (기술도움 : 박현석) #사이드서브미션 #SideSubmission
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10903 5 months ago 4:57주짓수 사이드 포지션에서 서브미션과 컨트롤하는 주짓수 기술 #페이퍼초크 #암바
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1826 5 years ago 11:08화이트벨트를 위한 사이드컨트롤의 이해5 - 프레임 깨기 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]
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1457 3 years ago 12:37사이드 컨트롤 포지션 - 스카프홀드에서 서브미션
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3850 4 years ago 15:38【주짓수】 【Jay DY】 관악구 낙성대 주짓수 수업 - 사이드 컨트롤
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1633 5 years ago 13:12화이트벨트를 위한 사이드컨트롤의 이해3 - 자세전환1 [동천백산평택 팀익스플로러 주짓수]