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42371 1 year ago 10:04주짓수 트라이앵글초크 (비법,디테일,마무리)
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574 1 year ago 3:16쉬운 삼각조르기/잘하자 트라이앵글초크/기초 삼각조르기/초보자 트라이앵글초크
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32043 8 years ago 1:20아나운서 조정식, 주짓수에 목 졸려 ‘현실 분노’ @스타킹 455회 20160621
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96044 11 years ago 4:34주짓수 레슨 5. 가드에서 삼각조르기 (Triangle choke from Guard position)
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453 3 years ago 3:39다양한 포지션에서 삼각조르기 상황에서 서브미션 11.빽 포지션에서 삼각조르기후 여러가지 서브미션
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11398 7 years ago 2:07[김지영의 주짓수 특강] #24 클로즈 가드 - 트라이앵글 초크(삼각조르기)