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180049 1 год назад 11:20등, 어깨 가볍게 푸는 10분 스트레칭 | 어깨 승모근 스트레칭 요가
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26917 1 год назад 31:4530분 목 어깨 팔뚝 스트레칭 / 요가은425 상체 요가
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605311 2 года назад 26:57어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동
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87022 4 месяца назад 13:09하루 두 번! 꼭 해야하는 15분 상체 순환 스트레칭👑 (2025)
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275681 1 год назад 19:12매일 꼭 해야하는 20분 상체 스트레칭 - 목어깨 뻐근함, 라운드숄더, 굽은등 완화, 오십견 예방
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1095878 5 лет назад 12:49[서리요가#79] 목과 어깨 통증을 완화시켜주는 13분 스트레칭 / 모닝요가, 스트레칭, 자기전 요가
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