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생각없애기
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2116101 4 years ago 12:05생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)
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129197 2 years ago 6:02부정적인 생각으로 괴로우신 분은 꼭 보세요!
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373728 4 years ago 5:45괴로운 잡념을 '1초' 만에 멈추는 기술 (사고억제의 역설적 효과)
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896313 1 year ago 22:19부정적인 생각에 꽂혀서 헤어나올 수가 없는 사람들에게 - 김창옥 [정기강연 ep.219]
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2207849 2 years ago 5:42나는 왜 쓸데없는 생각을 많이 해서 삶을 피곤하게 하는 걸까? ⵏ 뇌과학
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2110916 6 years ago 30:48생각 비우기 명상 (가이드 15분 + 자연음 15분)
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281081 2 years ago 6:41민감하고 생각 많은 사람이, 마음 편하게 살아가는 법 (생각 끄기 기술)
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151176 2 years ago 1:02:30☯ 부정적인 생각 흘려 보내기ㅣ생각과 걱정을 사라지게 하는 "생각 끄기, 걱정 끄기" 명상 ㅣ생각비우기ㅣ나쁜 생각 사라지게 하는 법
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240397 4 years ago 5:07불안과 걱정을 1분만에 없애는 3가지 방법
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203167 1 year ago 10:33나를 망치는 부정적인 생각에서 해방되는 법
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62465 4 years ago 9:05걱정과 생각 없애는 방법 / 잡생각을 버리는 법
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2965981 2 years ago 26:19부정적 생각이 자꾸 들 때 긍정적 태도로 바꿔주는 효과 직방 마법의 주문 | 지나영 @jinayoung 존스홉킨스의대 소아정신과 교수 #의미 #긍정 #성장
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55807 1 year ago 10:07부정적인 생각은 억지로 지우려 하면 절대로 지울 수 없습니다. 대신 이렇게 해보세요. (김병수 전문의)