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숄더
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276138 1 год назад 19:12매일 꼭 해야하는 20분 상체 스트레칭 - 목어깨 뻐근함, 라운드숄더, 굽은등 완화, 오십견 예방
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3 года назад
2679678 3 года назад 8:19하루 10분만 하세요👌🏻어깨가 마법같이 편해집니다ㅣ라운드숄더, 어깨소리, 어깨통증, 팔이안올라갈때
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6 лет назад
7908528 6 лет назад 7:59굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)
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3 года назад
1308041 3 года назад 11:4510분 등살정리하고 상체교정하는 운동! (라운드숄더, 오십견, 거북목, 굽은등, 등살빼기)
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3 года назад
6269519 3 года назад 6:41🔥 앉아서 6분🔥 초간단 팔뚝살, 승모근, 직각 어깨 운동!
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1 год назад
19530 1 год назад 13:19라운드 숄더 스트레칭
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2 дня назад
1800 2 дня назад 1:03헬린이도 한 번에 이해 가능한 라운드숄더 등 운동 꿀팁 이것만은 알고 하자! #등운동 #등운동루틴 #라운드숄더 #자세교정 #헬린이 #헬창
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3 года назад
399590 3 года назад 13:27따라만 해보세요..승모근 OUT! 여리여리 직각어깨 만드는 비법 (홈트끝판왕😎)
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14549669 7 лет назад 5:54예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]
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42311 6 месяцев назад 1:015만원 이하 가성비 위스키 '몽키숄더'는 어떨까? #whisky #몽키숄더 #위스키 #가성비위스키 #입문용위스키 #위스키추천 #위스키리뷰 #5만원이하위스키
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368190 2 года назад 8:29【숄더프레스】 어깨운동, 하나만 해야한다면 헬스기구 이거 쓰세요!!
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59250 3 года назад 2:02주락이월드에 몽키숄더 떳다고요? 입문자용 추천위스키 몽키숄더
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2 года назад
605778 2 года назад 26:57어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동