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수면-문제
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22415218 4 years ago 9:43:06🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반)
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1 year ago
563941 1 year ago 6:00:12😴☘️ 공황장애, 불안감 해소하고 근본 숙면하세요! 마음챙김과 수용 훈련, 안전함에 대한 자기암시를 결합한 셀프헬프 명상인지치료 & 앰비언스 수면 음악 [임상 논문 8편 기반]
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291 2 days ago 1:014 노년기 수면장애(수면장애와 그 증상 그리고 수면의 질이 왜 중요한지 알려드릴께요.)
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4390779 5 years ago 3:00:10😌💚 잠에 들며 공황장애, 불안장애의 치유를 돕는 수면 명상가이드, 하루 1번씩 들으며 공황장애, 불안증 극복하는 훈련! [BSM Level 2 - 정서 안정 및 잠재의식 치유]
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23892 3 years ago 11:27불면증! 노인 수면장애 ✔ 노년기 숙면을 위한 지침 강의
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40293 3 years ago 12:55힘든 치매증상, 수면 장애의 현실적 해결 방법
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1418 5 years ago 3:27당뇨인의 사망 위험을 높이는 수면 문제는? [이혜민한의사의 당뇨스쿨]
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32030 3 years ago 10:34수면장애와 바른 수면
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1702 5 months ago 2:06'꿀잠'도 AI가 관리…"수면 문제 해결도 기대" / KBS 2025.01.31.
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5154 3 years ago 8:35수면장애와 불면증 원인은 바로 이것!! 모르면 절대 못 고쳐요..
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112639192 5 years ago 10:02:0310시간 잔잔한 수면음악 🎵 스트레스 해소음악, 잠잘때 듣는 음악, 불면증치료음악, 수면유도음악 (My Dream)
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3 years ago
21060 3 years ago 4:30[짧은 4분 영상] 잘 알려지지 않은 수면문제 7가지