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수면의-질
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17631 5 месяцев назад 37:01자도자도 피곤하다. '수면의 질' 확 떨어뜨리는 충격적인 생활습관｜수면제 없이 고칠 수 있다! 수면장애 치료 방법｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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2 года назад
724 2 года назад 19:32수면의 질 떨어뜨리는 ‘코골이와 수면무호흡증’ - 이비인후과 전문의 신명석 / KBS대전 20230328 방송
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3 года назад
19231505 3 года назад 6:22:08👩🚀🔋 NASA 최첨단 수면실에서 6시간 회복 숙면하세요! 오래 잔 듯, 가득 충전되는 생체에너지 회복실 - NASA NAP의 밤잠 버전 [기상알람 1회]
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4 года назад
22381923 4 года назад 9:43:06🧠💤 최상의 숙면을 경험하세요. 깸 없는 깊은 잠을 돕는 수면단계별 뇌파 동조화 수면 사운드 - 90분 수면사이클 버전 & 기상알람 2회 (연구 논문 기반)
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2 дня назад
165 2 дня назад 13:19하버드가 밝혀낸 60대 이후 수면의 질을 높이는 잠자리 습관 7가지 #수면의질 #60대건강 #숙면습관 #하버드연구 #노년수면 #잠잘자는법 #건강한노후 #수면루틴 #수면건강
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3 года назад
19015 3 года назад 8:06당신의 수면을 위한 4가지 꿀팁 공개 (강동경희대병원 신원철)
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7 месяцев назад
774991 7 месяцев назад 9:08자기 전 단 5분, 수면의 질 확 올려주는 초간단 스트레칭 방법 (윤승현 교수 1부)
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10783 2 года назад 15:0845화. ✨수면의 질을 높이는 방법✨ ｜아침에 개운하게 일어나고 싶으신 분들 주목📸
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788373 3 года назад 3:05:25🌙💤 효과 빠른 수면 유도 & 수면의 질 개선 숙면가이드 - OMM & 바디스캔 명상 + 나만의 아늑한 숲속 별장으로의 숙면여행 테마 [과학 임상논문 20여편 기반]
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4 года назад
1263 4 года назад 3:08[기분 좋은 날] 불면증을 잡는 핵심 ＜수면의 질＞, MBC 210401 방송
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6 лет назад
578 6 лет назад 21:56[닥터스] 잠이보약! 수면의 질을 높여라! (부산숨이비인후과/ 051-710-7579)
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3 года назад
3222273 3 года назад 2:10:11🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)
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3 года назад
517 3 года назад 4:21떨어진 수면의 질(ㅠ_ㅠ) 이유 없는 부기의 원인은 당뇨(?) | 건강 문제 해결 수사극 건강청 사람들 13 회
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3 года назад
588184 3 года назад 3:00:44🌔😌 임상연구 기반 불면증 완화 & 수면의 질 높이는 슬로페이스 호흡법 + 구름 위를 날며 별빛 아래 잠드는 숙면여행 테마 [과학 임상논문 7편 참고]
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1 год назад
5009 1 год назад 9:00수면의 중요성, 무시하고 지내다 큰일 난다?! 숙면을 취했을 때 생기는 우리 몸의 변화 (ep14) [너와 나의 F 코드]
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Трансляция закончилась 3 года назад
7199 Трансляция закончилась 3 года назад 55:14'이젠 갚으세요! 수면부채 (feat. 숙면의 모든 것)' [내과 전문의 이태인 & 최희선 PD] {대한내과의사회} 내 몸에 닥터 #67.