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순환체조
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2780794 2 года назад 22:19하루 두 번🧘🏻♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
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13962 4 года назад 11:54매일 하루 10분 기혈순환 운기체조 - 서서 하는 체조 (초급) / 선교수행TV
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28394 4 года назад 29:55070.초보자용 기혈순환체조ㅣEnergy and blood circulation exercises for beginners(국선도, 순환체조, kouksundo warm up)
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3 года назад
2122755 3 года назад 12:28매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch)
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32818 1 год назад 7:47[따라해보세요] 신나게 전신 두드려서 면역력 증가+림프 순환 개선
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661825 1 год назад 21:33매일 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.14 - 피로회복, 혈액순환, 긴장완화, 스트레스 감소, 바른자세 효과
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3 года назад
780174 3 года назад 12:42매일 10분 가볍게 시행하는 전신 스트레칭 체조!- 굳은 목 어깨 등 허리 고관절 뻐근함 완화 및 근골격 질환 예방
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124 2 дня назад 10:47전신 순환 운동 “매일 10분” 3주 후 전신에 놀라운 변화가 생깁니다
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3079 4 года назад 23:0220분 기혈순환 운기체조 (초급) - 선교수행TV
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903642 13 лет назад 22:54기혈순환유통법, 기혈순환체조 (국선도 준비운동, 명상 전 스트레칭) 마음편 한의원 / 중간광고 없음 / Kouksundo martial art warming-up exercises
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2 месяца назад
81076 2 месяца назад 21:07하루 두 번🧘🏻♀️ 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.19 - 전신 디톡스, 혈액순환, 붓기완화 효과
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1 год назад
432076 1 год назад 31:33하루 한 번🧘🏻 반드시 해야하는 30분 전신순환 스트레칭 Ep.10 - 피로회복, 붓기제거, 디톡스, 심신안정, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
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9 месяцев назад
79108 9 месяцев назад 55:00🔥50분 전신 순환 운동!🔥1000 칼로리 소모 폭파! [뱃살, 똥배, 묵은 지방, 팔뚝살, 혈당 무조건 빠집니다.] 중년 맞춤 뱃살빼는 최고의 운동! 살 잘 빠지는 운동
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25893 2 года назад 3:24혈액순환 잘 되는 법은 두드리기? 팔다리만 두드려도 전신 순환되는 초 간단 운동!
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86231 4 года назад 2:561분이면 만사혈통↗ 혈액 순환에 좋은 운동 #광고포함 | [내 몸 사용설명서] 324회| TV CHOSUN 20201023 방송
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81053 7 лет назад 23:34국선도 준비운동(기혈순환체조) - KoukSunDo warm up exercise
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555496 3 года назад 11:27혈액순환에 좋은 스트레칭 | 노폐물 배출, 독소 제거, 붓기 빼는 운동
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22746252 5 лет назад 19:18[골반, 체형교정2] 하체비만, 생리통, 골반 비대칭, 출산후, 성장기, 팔자걸음, 오다리 모두좋음 (효과보장!)
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252776 11 лет назад 5:065분순환운동