Последние добавленные видео:
시니어루틴
-
5 дней назад
11648 5 дней назад 24:31약 없이도 밤새 꿀잠! 60대 이상 93%가 몰랐던 수면 루틴 | 시니어 건강
-
1 день назад
0 1 день назад 2:00Ep.18 치매 예방에 성공한 시니어 식사 루틴
-
4 дня назад
3536 4 дня назад 11:55불면의 밤, 이 5분 루틴으로 끝! 단 한 번 따라만 하세요 | 시니어 건강
-
5 месяцев назад
3106 5 месяцев назад 10:03시니어를 위한 아침 스트레칭 8분 루틴! (시니어 요가, 시니어 스트레칭)
-
1 год назад
3759575 1 год назад 18:28"30년 째 헬스 다니는 중이예요" 자기관리 최고인 90세 할머니의 건강 비결 '이것'┃장수가족 건강의 비밀┃알고e즘
-
1 год назад
645162 1 год назад 14:2470대 몸짱 의사가 알려주는 시니어 운동법! 노년의 운동은 젊을 때와 달라야 한다! #근육운동 #유산소운동