Последние добавленные видео:
식사후
-
6 months ago
89605 6 months ago 12:42뱃살, 혈당 다 잡는 최고의 운동법. 매일 식사 후 '이렇게' 해보세요 한달에 -10kg 빠집니다 #치매예방 #비만 #홈트레이닝
-
56 minutes ago
84 56 minutes ago 25:15"저녁 식사 후 청담대교의 아름다운 야경" 9/4/2025
-
6 months ago
21508 6 months ago 5:59매일 식사 후 딱 5분! 혈당 확 잡기! 출렁이는 뱃살 쏙 빠지고 감기에 절대로 걸리지 않습니다 #혈당낮추는운동 #당뇨관리 #전신운동 #코로나 #면역력강화
-
3 months ago
234525 3 months ago 8:42식사 후 걷기 귀찮을 때 하루 5분만 '이렇게' 하면 혈당 스파이크 떨어지고 뱃살지방 무섭게 녹아 내립니다. (임PT 3부)
-
4 years ago
9117000 4 years ago 7:20식사 후에는 5가지를 하지 마세요! 없던 병도 생기게 하는 식후 습관 [정라레]
-
3 years ago
1052381 3 years ago 12:37식사후 절대 하면 안되는 7가지 - 수면, 물, 운동, 밥먹고 운동, 누우면, 바로 자면
-
5 months ago
30330 5 months ago 24:58식후10분후에 하세요! 혈당 낮추는 운동 l 혈당스파이크 잡는 유산소와 근력운동
-
2 years ago
5163 2 years ago 4:06한국인 80%가 식사 후 하는 이 행동 때문에 없던 병도 생김니다.
-
2 years ago
31797 2 years ago 7:16밥먹고 식사 후 5분 안에 졸립다면? (식곤증, 미주신경 실신, 춘곤증)
-
10 hours ago
0 10 hours ago 25:28식사후 이 6가지는 절대로 하시면 안됩니다| 이것 만 지켜도 노후 건강에 빨간불은 켜지지 않습니다#노년건강 #식후30분 #식사습관 #심장질환 #고혈압 #당뇨 #오디오북 #삶의지혜
-
1 year ago
4271 1 year ago 5:34식사 후 절대 하면 안되는 6가지! 없던 병도 생기게 하는 식후 습관