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식후걷기
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117612 11 months ago 13:07식후 1시간, 걷기 운동이 혈당에 영향을 미친다?
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416428 5 years ago 5:57간단하지만 확실한 체중감량법 '식후 걷기' 다이어트 - 무조건 살 빠지고 식후 혈당 잡고!!
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17590 2 years ago 3:05당뇨 환자, 하루 ○번 '이 시간'에 걸어라 MBN 221021 방송
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109671 11 years ago 1:10식후 30분에 하는 운동, 당뇨예방에는 최고! 닥터의 승부 85회
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4854 3 years ago 1:29식후 10분만 걸어도... 놀라운 걷기의 효과! MBN 211017 방송
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60725 2 years ago 8:51제발 식사 직후 바로 걸으세요 (효과없는 걷기말고 이렇게 걸어야 다이어트 성공합니다)식후 언제 걸으면 제일 좋을까요? (당뇨병과 건강에도 도움이 되는 식후 걷기를 꼭 실천해주세요)
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1404 2 years ago 2:04＜당뇨·비만 잡는 3인의 걷기 프로젝트＞ 놀라운 결과 공개! MBN 220712 방송
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25843 5 years ago 2:18혈당 쫙쫙 내려가는↓ ♨식후 10분 허벅지 운동♨ [내 몸 사용설명서] 263회 20190809
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227712 11 months ago 15:47🔥밥먹고 바로!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 15분 소화 걷기 홈트! 중년 집에서 한달 10키로 감량하기!! 15Min korean walking workout 시니어
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156956 4 years ago 2:35혈당 잡는 골든 타임! 식후 10분에 움직여라?!